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V2EX 第 476507 号会员,加入于 2020-03-13 23:58:41 +08:00
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wqhui 最近回复了
对我来说正常饮食,控制零食、奶茶、饮料,一周两三次一小时左右中等强度锻炼(游泳、骑行、爬楼),另外因为晚上熬夜会感觉特别饿,所以也早点睡觉,一个月大概 2KG ,减重不太多,不过体型明显感觉紧绷一些,没有松松垮垮的感觉
仔细看看其实零食、奶茶都是热量爆棚的东西,随便几口的热量就相当于吃了几碗米饭,所以尽量少碰
2 天前
回复了 NewBee0001 创建的主题 生活 工作后大家是如何进行社交的?
豆瓣、小红书找活动的群,爬山、打球、游戏开黑等等,然后快速筛选掉大部分不合适的人,留几个玩的舒服组队
XX 状态维护/修正接口
3 天前
回复了 ahz549467483 创建的主题 生活 关于先结清贷款还是买二套房
还在不停出政策保房地产,离房价底部还远着,起码等保房地产政策逐渐不出或者变慢
@shitouyu #51 隔音主要靠密封,堆东西作用不明显,除非是 KTV 那种类海绵的吸音材料
睡觉时间没有就行
挑点有意思的存,以后几百上千小时的视频你也不会看
5 天前
回复了 qhy0802he 创建的主题 分享发现 分享一个发现的畸形的市场机制
@movq 总有缝隙的,个人感觉水牙线比牙线弄的干净,不过就是携带使用没那么方便
账单靠微信聊天记录这么骚?就没真正记账的地方吗
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