有没有每天写日记的老哥，如何对自己敞开心扉

[mokevip]

几次写日记都非常别扭，没办法完全吐露内心的想法。

人总有阴暗的一面的，也总有对现实不满的一面，哪怕是面对父母都有可能因为一些小事心生不满。

在日记上只能写中立的一面或者积极的一面，而无法剥开自己阴暗的一面，只担心别人看到说： “你当时居然是这么想的”。

写的时候就在想，万一哪天老婆看到了，万一哪天 XXX 看到了，应该怎么办。

可以加密、可以藏起来、可以无条件信任身边的人尊重你的隐私，但是你很难过自己心理那关，万一呢？

[wind3f]

想法挺奇怪的，像我，会在自己的博客上写写，不能说是日记吧，就是有时候有一些感想，想记录下来，就写下来。如果你连写日记这么私密的行为，都不能对自己敞开心扉，那估计你只能到野外找一个树洞说完就算了。

[hfJ433]

@darkengine 胡适是吧，哈哈哈。。。。

许七安也是这种，今日无事，勾栏听曲，哈哈哈。。

[ZC3746]

@fyq 感谢分享体验。

[huntagain2008]

引用“只有当破碎的想法被诉诸文字的时候，他才得以一种自我创造的姿态重启了建立自我的进程，真正开始对当权者的反叛”

[cmdOptionKana]

即使写完立即删掉，也比不写好。

加密怎样稳妥，可以稍稍研究一下，绝大多数情况下改个后缀名就够用了（现在多数人都只会看你手机，提不起兴趣研究电脑里的东西）

[Daybyedream]

流水账没什么意义 流水账的话你要复盘

[zqlcrow]

我写在一个外国的小众博客网站上，浏览还要密码

[Daybyedream]

我以前有段时间 就是按一下时间出来 写做了啥
下一个时间段 一样 这样记录
很= =那啥
可以了解下每天时间都在干嘛

[datocp]

有这种担忧就别写了，或者像别人说的朋友圈都是熟人写到 soul 上，不懂这种心态。

人是很虚荣的，看客不认识的以为你很厉害，认识会说你以为自己很厉害。。。你写得越多你就越暴露，人家都是露表，咱来露自行车嘛！！！

所以要克服这种心态，以前写给网恋看的。现在当做对这个世界的认知分享一下，早就克服了别人的看法，当然也不可能把打飞机这种事情写在上面。

真真假假只有自己最清楚。

[bczhc]

没什么不能写的，想写就写。“不想面对真实的自己”我不怎么能理解，对我而言，日记就是我的一个好朋友，一天中有意思的、值得记录的、烦躁吐槽、内心的一些想法和感受，都能倾诉给它。没有压力，想写就写，不想或没时间就停着；

不知道有多少人这样一种——可以说是爱好吧。我写了有近 10 年私人日记，现在大二。最开始是四年级老师叫我们写的，一开始可能还应付嘛，但之后找到了写日记的乐趣且养成了习惯。尤其是初中没手机、高中没好朋友，人又内向，那写日记对我来说就成了一件很快乐舒服的事，诉说内心的感觉很爽。

至于隐私也不是什么大问题，文档藏好或加密，找个自己独有的空间和时间来写。我之前的日记本都放在柜子里锁住，父母也不给看，近两三年才转到电子日记的，往 sqlite 里一丢。

[songteng0604]

写上几年就知道了。我从 2019 年 11 月至今，每年都在 onenote 创建一个笔记本，记录每年发生的事情。坚持下来。没什么不能写的。
如果你嫌弃流水账麻烦，也可以按月记，每个月记一个日记。日记内再按日，简要记录当天的情况即可。
不怕你见笑，我起初的想法和坚持，来自于电视剧《天下第一》中的铁胆神侯。

[anything66]

写完就撕掉! 干嘛要留着?一本本的不堆积吗 我写完撕了，有时过几天撕，有时候写完就撕了 感觉很爽

[YouMoeYi]

@anything66
正确的, 我最想写日记的时候一般都是心情最差的时候
后来回过头去看都觉得自己有点太阴暗太极端了
而且日记积攒起来有时候也会形成一种心理负担, 人也容易变得更阴暗和极端
仇不过夜, 写完撕了就很爽, 就算暂时翻篇了

如果某件事情耿耿于怀跟网上一些陌生人聊天, 哪怕以第三视角说出来也会好受一些
你多找几个聊, 一个事情说个八遍十遍, 慢慢就麻木了, 感觉也没啥的了

还有就是在一些小站(如 Lofter 之类的)有自己的一个小号, 账号名和密码都属于那种经过像 base64 加密(编码)过的, 发发日常牢骚挺好的, 也没人看

[pslydhh]

我从 12 月 17 号开始写日记，目前写了 10 多天，用一个全新的本子来手写。
我觉得吧，如果不把自己当时最真实的想法写下来，这个日记就没有意义了。
日记的存在是为了以后，能够了解当时最真实的自己，所以不管多么阴暗、滑稽、荒谬的想法，只要记得，我都会写下来。
在我看来，写日记也是一种对抗虚无的方式。
如果担心别人看到的话，可以永远不让别人看(ˇˍˇ) 。

[aaronlau]

不如写写学习笔记

[tinyd]

开心的事会记录，还有一些感想重大事件什么的……
每天两点一线的生活就不会记录了，每天都行尸走肉一样。不知道那些搞日程本啥的人是咋做到的……

[shaunyoung]

保持写日记的习惯断断续续十来年，读书的时候写很多感想，怕人看见，怕丢，也有意无意的丢过一些。
工作后，慢慢变成流水账，每天不过三五十字，记一下今天干了什么。
文档加密扔到个人私密 git 仓，倒也不用怕人看见，
倒是觉得年纪大了没那么多感慨的事情了，人生开始变得普通无聊，日复一日

[LaGeNanRen]

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[ma836323493]

不写在本子上就行

[GuLuDaDuiZhang]

我小时候自从写心里话的日记被人强行偷看后，就再也没写过日记了。你写不出来阴暗面大概率也是担心日记会被其它人看到，或者你其实就是想被其它人知道，想要倾诉，但又害怕后果。建议你就在网上写写阴暗面，写博客啥的，这样网友还能看个乐呵