前段时间去配了幅眼镜，戴上后被震惊到了

作为35岁的大叔，我上学时整天看各种小说，工作后因为写程序每天看电脑10小时+，中间基本不休息，然而眼睛还是1.5。相反现在初中就有很多人近视了，所以我认为这和基因有关，象我这样的随便用眼都不会有问题。

前段时间有二个月不住在家，所以晚上没事干就喜欢上了用手机看书和资料，每天晚上在床上看好几个小时，一直到12点多。大概有一个月左右，突然发现看久了手机后，马上看别的东西，有种模糊的对不上焦的感觉，要过几秒钟才正常。我不以为意，以为用手机看东西久了就会这样。而且看电脑时不觉得有问题。

后来，我回到家后，发现终于大事不妙了。因为家里有电视，电视离床大概6米，以前看上面的字幕完全没问题，现在看有！重！影！根本看不清了。紧接着我发现更多问题了，比如去火车站，那里有电子显示牌，以前隔非常远都看得清上面的字，现在要走到10米内才能看清了，只要看发光的字都会有重影，不发光的情况好一点。

我想我这不会是近视了吧，这也太悲剧了。当然我还是有不甘心的，有可能是眼睛有别的问题引起的呢，这么多年了要近视早就来了。所以我去了医院问问，尼玛那个医生太敷衍了直接说你这不就是近视吗马上去配个眼镜吧。
好吧我平生第一次去配眼镜，100度，直接放口袋里回家了，没在路上戴，因为觉得戴眼镜好怪。

回到家后，我拿出来试试效果，先看看电脑，发现效果不太明显，接着去看窗外试试，然后我就被惊到了，戴上眼镜后，画面锐利得无以复加！即使我以前没近视时也完全无法与之相比。因为住在七楼，我以前经常看远处的标牌及楼下路上的美女之类，以前没近视时看很远的字时还是有些不清楚，我以为是灰尘的原因，现在知道了，即使测出来视力1.5,离眼睛的极限能力还有很大差距。

之后用了二天眼镜，很不爽，就又有别的想法了。既然眼睛是在一个月内恶化的，那可能眼球拉伸还未最终成形，我只要看远处反向拉伸，是不是会改正回来。然后就开始尝试。一天看电脑不超过3小时，中间每25分钟看远方5分钟（我用的是番茄计时软件）。过了一星期发现有效果，二个星期后，我发现又能看清电视字幕了，到现在时好象完全回复到从前了，看电视和发光的字完全无压力了。去楼下眼镜店看了下视力表又是1.5了，当然戴上眼镜还是能看得更清楚。
所以我想近视刚发生时可能有一小段时间如果马上改正之前的不好习惯并注意让眼睛休息，还是有可能恢复的。

kernel

2014-02-19 15:58:33 +08:00

我看了十几年电脑没问题可能是因为电脑距离眼睛远，我平时只用台式机，屏幕离眼至少有50cm，眼球肌肉扭曲不大，而手机离眼只有20多cm，眼球肌肉可能要做大的动作才能扭曲对焦，而且手机上的应用一般是沉浸式的看一个小时头都不抬一下的，眼睛长时间保持在这种状态不用太长时间，一个月足以引发近视。而且我发现近视前有一个强烈的朕兆，就是长时间看手机手抬头看别的东西就会糊几秒钟，这在以前是没有这种现象的。而有近视后不戴眼镜看电脑或电视一会儿就很累（仅管只有100度），感觉是眼睛在不断地对焦又对不上。

@DKR 我去眼镜店前也以为是散光，因为我看网上说散光的现象是重影，但去验了光后就是近视，没一点散光，而且配的不是散光眼镜戴上去也没重影了。
而且这个配的眼镜似乎还有去光晕功能，以前晚上看外面有些招牌上的字非常亮，就会有光晕，小的字会有点看不清，戴上眼镜后光晕一点也没有了。