28 岁男性，感觉自己的肺功能有所下降，就我一人这样吗？

[beijing999923]

爬到无楼有大喘气，40 字以上的长句读不下来，需要停下来深吸一口气，话说是和疫苗有关？后遗症吗？

[ibinary]

别啥事都怪病. 自己要勤加锻炼. 自己懒就胖.胖了肯定走楼梯会大喘气.

[tanran]

@monzuguan 看着应该就是有氧运动的；从 2018 年开始跑步，现在最大摄氧量在 55 左右

[tanran]

我已经过上了老年人的生活，早睡早起，早起跑步，睡前读书。
现在感觉身体是不错的，建议楼主适当增加运动

[Daniel17]

你为什么觉得大家都会这样。。。

[monzuguan]

@vvxu27 喜欢周末就到山里徒步😁

[waytodelay]

阳了导致的。
20 年开始经常锻炼，爬 8 楼轻轻松松。
22 年放开，阳了之后，锻炼的时候感觉呼吸都不太对，爬 8 楼也感觉明显呼吸不是很跟得上，感觉是不可逆的。。。

[zapper]

《多找找自身原因》

[codersdp1]

不是你一个人，我打算开始慢跑了