对涩涩有兴趣吗？我怀疑你可能是不好意思说这个，或者是认为这个不算兴趣，算本能。如果只对涩涩有兴趣，或者有点兴趣的话，可能是色情成瘾了。色情成瘾应该会导致抑郁和对色情以外的东西都丧失兴趣。
https://www.yourbrainonporn.com/ 。我在前面的链接指向的网站里没搜到色情和兴趣缺乏的确切的关系，只搜到一些戒除色情后兴趣恢复的例子。我感觉我可能是在那个叫《伟大的色情实验》的视频中看到的。人在抑郁的时候基本只能想到不好的回忆。我怀疑甚至可能会对中性的记忆进行消极的解释。戒色情挺难的，如果想戒的话请做好心理准备，不过可能有一些人天生就比较容易戒掉，希望 OP 是这种人。另外我怀疑就算不完全戒掉，只要不过度放纵应该也是有一定好处的。当然肯定还是完全戒掉最好。我这么说只是希望你别因为反复复发放弃戒色情的努力。毕竟你现在的状态肯定是失败得越多越糟糕。就算正常人失败的次数多了可能都会放弃。另外如果不知道失败了如何处理由此产生的负面情绪的话，推荐看看《学习乐观》这本书。