在黑暗情况下怎么设置显示器最护眼呢？

[sakujo]

平时白天亮度和对比度都是 75 ，晚上关灯情况下看着总是不太舒服，也有屏幕挂灯，想问问怎么设置最护眼

[stinkytofu]

我记忆中， 从小就被教育， 看电视要开灯， 坐车不能看书。 你为啥要关灯呢， 总不会是为了省电吧。 开灯看显示器对眼睛绝对有好处。 偶尔为了沉浸感关灯看一部电影， 也不用考虑护眼的问题。

[IvanLi127]

显示器后面需要灯光，大概和显示器差不多亮。

[Zy143L]

买个挂灯 且能打亮背景的

[uprit]

1 ，把灯打开，室内保持明亮；
2 ，减少直视显示器的时间，多站起来走动
3 ，和显示器保持一个舒适距离，避免过近