有睡觉时和醒来时播放白噪音的 app 吗？

[dreampursuer]

由于在刚睡下时和早上快醒来时外部环境可能会有点吵。 比如，刚睡下时很可能楼上也还在准备睡觉中，这时难免会有一点噪音，而我对声音很敏感，这时如果在快要睡着时听到有响声就会清醒过来而难以入睡。 早上 5-6 点时外部就有响声了，比如鸟叫声或者楼上也起来了，这时就会吵醒。 相反在中间睡着的过程中感觉外部声音就很少。

所以，一般我都会用白噪音的 APP 来进行入睡，比如：Relax Melodies 或者华为运动健康中的播放白噪音的功能。 但这些 app 有个问题就是它只能设置入睡时进行定时，比如定时 2 小时，但无法在早上快要醒来时进行播放，比如我想在 5:30 开始持续 2 小时播放。 这样就经常是早上被吵醒。

所以简单的需求就是能设置两个时间段播放白噪音的 app 。 不知道大家有没有碰到过这样需求的 app ，如果有的话欢迎推荐一下。

[efcndi]

定时任务。像我用的 Sleep as Android ，支持起床闹钟设置各种声音，甚至支持 Spotify 、网络广播之类的源输出。

[ytzong]

iPhone 快捷指令的自动化里可以，还可以同时设置一下音量，不过只能选择系统自带那几个白噪音（英文叫 backgroud sound ）

[body007]

华为手机的话，可以在智慧助手 app 里面添加定时场景，就像下面这样。



这是排行榜上的场景，可以选一个合适的用。

[dreampursuer]

@body007 这里图片好像显示不出来。

[body007]

@dreampursuer 可能没用 tz 吧，插件默认把图片上传到 https://imgur.com/ 了。你找华为手机的《智慧助手》 app ，里面添加场景就行。