2024 年了，想尝试一下轨迹球或触控板缓解腱鞘炎有推荐的嘛？

[dreamxj001]

背景：

1. 去年在家休息了几个月，带不到 1 岁的娃，经常开心举高高和抱。元旦前后右手手腕巨疼，去医院确诊腱鞘炎。
2. 现在确诊 3 个月了还没完全恢复，手腕在某些特定角度下还是会疼，且有不适感。旋转手腕会弹响，每天都涂扶他林
3. 年后工作繁忙，键盘鼠标用的很多。
4. 目前鼠标用的 1 代 GPW

看了几款：

1. 罗技 MX ERGO ，都 2024 年了，居然还是 micro usb 充电，有点劝退。
2. 肯辛通（ Kensington ） TB550 ，这个牌子之前没有听说过。
3. 3 代妙控板，目前还是闪电接口，感觉后续会出 typeC ，据说有延迟，也有点劝退

想问下各位的使用体验，或者有什么推荐？

[gezimonkey]

推荐 perixx 佩锐垂直鼠标,我自从用了垂直鼠标,腱鞘炎就没犯过了

[VWWWV]

先说结论自测轨迹球是有用的，我原来手腕也痛，用了之后就不会了。
目前鼠标目前 gpw1 （两侧都有侧键而且对称非常适合双手使用） 和 m575 双持，gpw 双手都会用，就是左手不太熟练还在练习，需要快速操作的时候就右手用 m575 。

[dreamxj001]

@VWWWV 马上我们就是装备相同的人了，目前我也用的 gpw1 ，一边侧键前进后退，一边侧键左右切屏，双侧侧键非常实用。等 M575 到了之后少了 2 个侧键还得重新适应。

[VWWWV]

@dreamxj001 #23 其实你可以试试左手使用 gpw ，减少右手负担；还有就是你可以把 575 放在胸前使用，右手负担更小

[yansideyu]

我用的垂直鼠标，感觉比普通的要舒服一点

[zzz22333]

ERGO M575 用了大半年

[dreamxj001]

@VWWWV 嗯嗯，学习学习左手用鼠标

[dreamxj001]

@VWWWV 尝试了一下左手使用鼠标，浏览网页没啥问题。干活时，需要键盘 ctrl 、cmd 键的配合的快捷键使用有很大问题😓，比如最常用的复制粘贴和搜索。这个貌似只能通过熟悉 vim 模式来规避了。。只能慢慢来

[wsjjacky]

同时买了罗技 M575 和肯辛通 TB550 ，以后还是保留 TB550 ，最主要的原因是 M575 轨迹球滚动起来有点生涩，TB550 非常顺滑，而且滚轮质感和功能（左右拨动）都更好。虽然 TB550 要贵两倍，但考虑到是长期使用的劳保产品，这笔投资还是值得。
PS. 论到轨迹球，肯辛通称第二，恐怕每人感称第一的。肯辛通作为 Apple 官方合作的外设厂家，质量、设计和用户体验都在线。

[dreamxj001]

可以结贴了，4 月初某鱼入手 M575 商用版，目前使用小半年，还比较满意，完全适应了轨迹球，操作自如。
腱鞘炎也有所缓解。
后续可能会尝试肯辛通。