不太推荐买太老的笔记本，电池续航不给力，你经常出差的，不是在家插电源，推荐买新的
CPU：英特尔建议 12 代起步，i5-12450H 、I5-12500H
内存：轻薄本大部分都是板载内存，颗粒焊死，最少也要 16GB ，有条件直接 32G
固态：以前机器都是 512G 起步，后期可以自己升级
散热：双风扇散热是保证性能的基石，拒绝单风扇
屏幕：经常移动携带 14 寸吧，分辨率拒绝 1080P ，2.5k 起步，有条件看 2.8K 、3K ，OLED
联想：小新 14 、小新 14pro 、Thinkbook14/14+
Yoga 和 Thinkpad 太贵，拯救者游戏本 R7000/R9000 系列太笨重
戴尔：灵越系列
联想商城 和戴尔商城都有 官翻机卖，建议你预算限制，想要上面 2.5K 屏幕，有点难度
------------------
预算再加点，推荐 Redmi Book 14 （焕新版）
第 12 代英特尔® 酷睿™ i5-12450H 处理器
Intel® UHD Graphics
16GB LPDDR5 5200MT/s
512GB PCle 4.0 SSD*
屏幕 2.8K 高刷 120hz ，亮度 300 尼特
铝合金打磨过不割手，星光银
Redmi Book 14 是双风扇，pro 是单风扇
https://www.mi.com/shop/buy/detail?product_id=10050035https://www.mi.com/redmi-books/14/specs------------------
i5-12450H 和 i5-12500H 是一样的，参考下面的拆机评测
中正评测：小米 RedmiBook14 ，i5-12500H
https://www.bilibili.com/video/BV1D8411o7oK/RedmiBook pro 14 2022 12 代 i5-12450H 版，2 分钟快评
https://www.bilibili.com/video/BV1Jm4y177NB/------------------
小米京东自营旗舰店=3499 元（最高）
plus 可以 9.95 折
plus 全品券最高 1200-50 元，老 plus 才有，现在新会员没这个券了
其他支付券再搞点
京东 E 卡，估计 9.6-9.8 折
后面把票卖了，几个点就来了
https://item.jd.com/100102986428.html------------------
不要嫌弃红米，人家都没嫌你穷