以前也研究过这个核显主机，自己组比较快，家人用还是稳定优先
[方案一] R5-5600G+450i 主板=1000+（总体来看 AMD 性价比最高，特别是核显比下面的强大）
① [CPU] ：
AMD 锐龙 R5-5600G ，全新散片 700 元，二手 600-650 元
AMD 锐龙 R5-5600G （ 6 核 12 线程），单线程 3192 ，多线程 19841 ，TDP=65W
② [主板] ：
二手 450i ，闲鱼大概 400+
[技嘉] B450 I AORUS PRO WIFI ，3 个视频口：HDMI*2+DP*1
[微星] MSI MPG B450I GAMING PLUS MAX WIFI ，2 个视频口：HDMI*1+DP*1
[华硕] ROG STRIX B450-I GAMING （带 wifi ） 1 个视频口：HDMI*1
[方案二] i3-12100/i5-12400+H610 ITX=1100+ / 1400+
① [CPU] ：
i3-12100 （ 4 核 8 线程）(UHD730)，单线程 3534 ，多线程 14510 ，TDP=60W
i5-12400 （ 6 核 12 线程）(UHD730)，单线程 3540 ，多线程 19847 ，TDP=65W
i3-12100 ，全新散片=610 元，二手 500+
i5-12400 ，全新散片=860 元，二手 800+
② [主板] ：
铭瑄 MS-挑战者 H610ITX 2.5G ，3 个视频口：HDMI*2+DP*1 ，2.5G 网口，官店已下架
铭瑄 MS-挑战者 H610ITX 2LAN ，3 个视频口：HDMI*2+DP*1 ，2.5G+1G 双网口，买全新的推荐
京东自营=629 元
https://item.jd.com/100077511748.html [PDD 铭瑄官方旗舰店]
铭瑄 MS-挑战者 H610ITX 2LAN+赠送 AX211 网卡(价值 45 元)=630 元
铭瑄 MS-挑战者 H610ITX 2LAN+i3-12100 散片=1209 元，淘宝 1149
铭瑄 MS-挑战者 H610ITX 2LAN+i5-12400 散片=1479 元，淘宝 1429
如果买铭瑄+12 代 cpu ，推荐店铺组合买优惠大，PDD ，淘宝，闲鱼都可以看看
[方案三] E3+100 系/200 系 ITX=500+（预算不足才选，办公能用）
① [CPU] ：
Intel Xeon E3-1245 v5 @
3.50GHz （ P530 ） 4 核 8 线程、单线程 2279 、多线程 8071 、TDP=80 W
Intel Xeon E3-1275 v5 @
3.60GHz （ P530 ） 4 核 8 线程、单线程 2315 、多线程 8401 、TDP=80 W
Intel Xeon E3-1245 v6 @
3.70GHz （ P630 ） 4 核 8 线程、单线程 2433 、多线程 8606 、TDP=73 W
Intel Xeon E3-1275 v6 @
3.80GHz （ P630 ） 4 核 8 线程、单线程 2593 、多线程 9229 、TDP=73 W
V5 约等于 i7-6700/ i7-6700K （拆机 500 元左右）
V6 约等于 i7-7700/ i7-7700K （拆机 600 元左右）
E3-1245 v5=220 元拆机（推荐）
E3-1275 v5=255 元拆机
E3-1245 v6=304 元拆机
E3-1275 v6=880 元拆机（排除，价格太高）
② [主板] ：
主板 110 、150 、170 、250 、270 、365 、370 ，都能上 e3v5
主板需要刷好支持 E3 魔改 bios ，可以买已经刷好 bios ，闲鱼有
闲鱼 100 系和 200 系 itx 主板还是贵了，要 300+/400+，尽量控制在 350 元内
闲鱼 itx 比 m-atx 主板贵很多，为了 itx ，含泪+100
Z 系列主板可以超频
刷选了下面几个主板，两个视频口，只有 HDMI 和 DP ，没有其他老视频口，Z170 、Z270 和 B250 系列
如果
[微星]
微星 Z170I GAMING PRO AC ，HDMI*1+DP*1 ，闲鱼 300 元，
https://www.msicn.com.cn/Motherboard/Z170I-GAMING-PRO-AC/Specification微星 Z270I GAMING PRO CARBON AC ，HDMI*1+DP*1 ，闲鱼 345 元
注意：有个版本微星 Z270I CARBON 是没有视频接口
https://www.msicn.com.cn/Motherboard/Z270I-GAMING-PRO-CARBON-AC/Specification [华硕] 推荐
华硕 Z170I PRO GAMING ，HDMI*1+DP*1 ，单固态，闲鱼 350 元
华硕 ROG STRIX B250I GAMING ，HDMI*1+DP*1 ，双固态，闲鱼 340 、398 元
https://rog.asus.com.cn/motherboards/rog-strix/rog-strix-b250i-gaming-model/华硕 ROG STRIX Z270-I GAMING ，HDMI*1+DP*1 ，双固态，闲鱼 345 、400 元
https://rog.asus.com.cn/motherboards/rog-strix/rog-strix-z270-i-gaming-model/ [技嘉]
技嘉 B250N Phoenix-WIFI ，HDMI*1+DP*1 ，闲鱼 350 元，没 wifi 和挡板大概 250 元
https://www.gigabyte.cn/Motherboard/GA-B250N-Phoenix-WIFI-rev-10技嘉 GA-Z270N-Gaming 5 ，HDMI*1+DP*1 ，闲鱼 400 元
https://www.gigabyte.cn/Motherboard/GA-Z270N-Gaming-5-rev-10 [方案四] 工作站准系统+E3=整机 500+
首先要放弃自己的 ITX ，机箱也不大
其实还可以买品牌工作站 准系统机器的，主板、散热器、电源、机箱都包含了，性价比也很高
工作站好处是不用魔改 bios ，直接上 E3
戴尔 Dell T3420 sff ，小巧，闲鱼 350 元
惠普 HP Z240 sff ，稍大，硬盘位多，闲鱼 250 元