免费用户可以使用 GPT-4o 和 GPT 3.5 ，不能使用 GPT-4 。OpenAI 的官方说法（
https://help.openai.com/en/articles/7102672 ）是：Users on the Free tier will be defaulted to GPT-4o with a limit on the number of messages they can send using GPT-4o, which will vary based on current usage and demand.
没有具体说是多少条，根据 Reddit 网友（
https://www.reddit.com/r/OpenAI/comments/1csuyqq/）的猜测：电脑端每天 3 条，手机端每 3 小时 16 条。
付费用户可以使用 GPT-4o 、GPT-4 和 GPT 3.5 。OpenAI 的官方说法（
https://help.openai.com/en/articles/7102672 ）是：As of May 13th 2024, Plus users will be able to send up to 80 messages every 3 hours on GPT-4o and up to 40 messages every 3 hours on GPT-4. We may reduce the limit during peak hours to keep GPT-4 and GPT-4o accessible to the widest number of people.
也就是 GPT-4o 每 3 小时（最多） 80 条，GPT-4 每 3 小时（最多） 40 条。
不管对于免费用户还是付费用户，OpenAI 都提到会根据系统的负载动态调整频率限制。有 Reddit 网友（
）实测，付费用户在某些时候，GPT-4o 发送 25 条、GPT-4 发送 25 条的时候就开始被限制。