家人从来不看保质期，喜欢屯大量的食物怎么破？

[hello202311]

家人有不良的饮食习惯，生活习惯很难改变，我应该做什么呢？

1 ）从来不看保质期，酱料超过保质期 1 年以上的还在吃

2 ）喜欢做大量饭，攒到 2-3 天还在吃，总在吃剩的。

3 ）喜欢囤积大量的蔬菜水果，大量放到烂掉

4 ）我告诉他们不要给我买任何东西，买的大部分水果蔬菜食物都是我不喜欢的，他们还会买

5 ）每天都要问我，吃不吃那个垃圾食物，我要回答相同的问题

我已经厌倦了争论这样的食物能不能吃，每次仍了都会骂

为此我做了，不争论默默的仍，80-90%的食物自己采购，自己做，初次之外我想不到还有什么别的好办法

[Cmdhelp]

我自己住，每次就买一顿的量 不吃剩饭

[ma836323493]

眼不见心静， 我爸那次给孩子喝，放了一周的橙汁，我说他他还不听，我直接说要喝你喝，

[potatowish]

解决办法就是先掌握做饭的主动权

[SanYuan]

苦肉计 某次按照他们说的吃，然后演中毒，然后说要去医院（让朋友陪同，力度不足可以喊个 120 过来）然后晚上一副虚弱样子回去，说在医院又是洗胃 又是点滴 又是啥的，花了 2w ；

[xuelu520]

得吃坏几次肚子才会涨记性的。
光靠说没啥用。

[wweerrgtc]

我奶奶做完菜还会把锅铲舔干净

出去吃宴席给她足够的袋子 可以把所有菜和汤都打包

应该只有经历过饥荒才会这样

[yongp]

引导家人学习一些健康知识，看是否有改善

[migu]

大半夜给它偷偷扔掉🙋

[hello202311]

@yongp 没用，不学，她身边的人也经常给她普及，完全听不进去。

[hello202311]

@wweerrgtc 我明白根源，但无法改变，我买了很多零添加的酱料，能起到一点点作用。

[hello202311]

@xuelu520 得了好几次重病了，没用呀

[UncleBrandy]

你帮她扔啊

[hello202311]

@UncleBrandy 扔了很多次了