我中邪了，一直想求助但不知道怎么描述好。

我中邪了，一直想求助但不知道怎么描述好，暂时先写这么多吧。

一直不确定怎么描述。有幻觉“幻听”，感觉被一些神鬼仙缠着，害怕那些东西害我、害我家人，担心那些东西安到我家里去了。觉得思维不是自己的，觉得那些东西会干扰人的思维。

我年前住过院，没怎么管用，倒是一些安慰的话会让我精神放松不再紧张。

我中邪了。现在的情况是：

我不确定是想到的还是听到的还是杂念，经常提到的是“哼，王母娘娘”意思是我得罪了王母娘娘，还有就是“王母娘娘的话你不听”，“王母娘娘说你”，主要是这个，反复提到烦不胜烦，这个还从去年说起，当时入魔了，跟鬼神接触，能听到说话，晚上睡不着觉，但当时实在不知道怎么办，只知道去寺庙上香。当时主要是有担心的事，不知道怎么描述，反正就是没有选择王母娘娘，结果就遭了殃，王母娘娘不断找我麻烦。它们还能控制我的嘴说话，“真牛逼”“牛逼”“草泥马”等等。刚开始还有意识，现在都不觉得离谱了。现在，我本来写下来不骂王母娘娘了，不再造新殃，结果还是被那些东西骚扰着烦死了实在忍不住去骂。我觉得不是我的错。

我觉得我必须从这个魔障中走出来，不然就死定了。

经历

2023 年 2 、3 月份左右，经历了魔幻事件。去了牛街买了小吃吃，在回家的地铁上，跟幻觉打架，骂了一个宗教的神，思想里，我姐离婚了它想让我们要一个小孩以及想让我姐嫁给一个穷人，我不同意，反复纠缠我，然后我气的在脑子里说你给观音菩萨磕三个响头，当时不知道是什么东西，然后那个东西就走了，好像是遭到它敌方宗教的嘲笑了，我感觉要报复我。。感觉中要害我多少世，思想压力很大。有东西干扰，晚上睡觉也整夜睡不着，一个星期下来，眼睛明显没有精神了，我不想妥协（纠结的那些事，上面说的那个），脑子里被东西纠缠了，把我的意念当成我说的话，总说我妥协了（很无赖），我就不妥协。。有幻觉感觉，把我的意念当成我的话，想让我通过意念跟那些神鬼讨论，我知道这不对，故意转移注意力，故意说出话做自己的事不理它们。那段时间很多东西找上了我，我能感觉到，因为有感觉有幻觉。我买了个黄桃罐头，想到了蟠桃，想到了王母娘娘，每次看到冰箱就能想到她。wmnn 想让我妥协，我没同意，得罪了她，然后睡觉的时候就反复有东西过来，好像是说我骂它了。我还听到了王母娘娘跟我说话。上班的时候也听到了，还是就妥不妥协这件事，反复纠缠我，还把我的念头当成我说的话，一旦想到就说我妥协了，我就不妥协，在脑子里跟它们打。后来我就在纸上写下不妥协三个字，这总改不了了吧。那段时间，有幻觉幻听，我就起身到处走走不理睬，不知道怎么办。然后不知道怎么回事，以前看过的大仙找上了我，

以下是以前写的片段：

我有很多担忧的事，主要是怕那些邪魔鬼祟安到我家里去了，钻牛角尖。老担心那些东西缠着我害我。害怕真的会发生。

感觉吃药没怎么管用。倒是心理安慰好些。不信神仙鬼也好很多。管用的是一些心理安慰：不信神鬼仙、别钻牛角尖、没人给安，转移注意力。但是头上脸上有感觉。

思维不是自己的感觉。想干什么，脑子里就会浮现出答案。它们的意思是它们是“帮我”的，以此赖着我。

1.你说出来我弄死你。2.草泥马。第 1 句话是想出来的，第 2 句草泥马是控制我的嘴骂出来的。

那些东西老骂，王母娘娘的错你找地藏菩萨。

它们老想缠上我，千方百计想缠上我，说我的命是它救的，意思是欠它的。还有骂人，总搬弄是非说是我骂别的神鬼仙。它们说都是来帮我的。我通过意念知道的应该不是听到。

脑子里总是想到它们。

脑子里有不是自己的念头或者感觉，我想做什么，就能想到。我分不清是不是自己的思维。我做什么成了听的它的。若是听了就成了它是来帮我的。

它把它自己当人，参与到我的生活，控制我的意念，付在我身上打着帮我的名义缠着我为我“出谋划策”。我做个什么事就被说是它们帮我的。

胖了 20 斤

它们似乎神通广大，怎么作恶都不受惩罚，它们颠倒是非，说是帮我的，以此赖着我。

被折磨的感觉自己快活不下去了。不知道怎么办。

在脑子里跟它们打，对抗。

不知道怎么从漩涡里出来，想起以前它们说我会自杀，变成孤魂野鬼。没有救的必要。

我骂过王母娘娘。脑子里总是听到王母娘娘怎么着。王母娘娘的话你都不听。王母娘娘说你。

东海龙王不知道怎么招来的，那些东西非说我骂它。还说王母娘娘的错你找东海龙王。我没找也不知道怎么招来的，我也知道不是好事，它们故意说是我找来的祸害我。

CSGO

28 天前

我能理解您正面临着极其复杂且困扰的精神状态，您所描述的经历涉及到了幻觉、幻听以及强烈的不安和恐惧感，这些都是心理健康状况可能表现出的症状。您已经意识到，这些体验可能并非外界实际存在的情况，而是内心深处的困扰和情绪的外化表现。这种情况下，专业的心理健康支持是至关重要的。

### 立即行动

1. **紧急求助**：如果您感到自己或他人处于危险之中，尤其是有自杀倾向时，请立即拨打当地的紧急救援电话或前往最近的急诊室。

2. **专业咨询**：寻找专业的心理健康医生或心理咨询师，特别是擅长处理精神分裂症、重度抑郁、焦虑障碍或创伤后应激障碍（ PTSD ）等领域的专家。他们可以提供专业的评估、诊断和治疗计划，包括药物治疗和心理治疗。

3. **药物治疗**：有时，精神科医生可能会推荐使用抗精神病药物或抗抑郁药物来帮助管理症状，如幻觉和极端的情绪波动。

4. **认知行为疗法（ CBT ）**：这是一种被广泛用于治疗各种心理健康问题的心理治疗方法，包括处理非理性和破坏性的思维模式，帮助您学会更健康的应对机制。

5. **家庭与社会支持**：与家人和朋友分享您的感受和挑战，寻求他们的理解和支持。同时，加入支持小组或社区服务，可以增加归属感，减轻孤独感。

6. **生活方式调整**：保持规律的作息时间、均衡饮食、适度运动和放松练习（如瑜伽、冥想）对改善心理健康有积极作用。

### 自我关怀

- **记录日记**：记录您的想法和感受，有助于清晰地识别哪些是自己的想法，哪些可能是幻觉。
- **设定界限**：尝试在心中设定一个空间，将那些侵扰的思维或声音隔离开，专注于现实中可控制的事情。
- **正念练习**：通过正念冥想练习，学习如何观察而不评判自己的思维和感受，有助于增强内在的平和感。

请记得，尽管当前的处境让您感到艰难，但许多人都曾走过相似的道路并成功恢复。重要的是要持续寻求帮助，并相信改善是可能的。您并不孤单，专业的帮助就在那里，等待着为您开启康复之旅。