Apple Watch 的有氧适能数据如何更新？

166 天前
 isbase

手册里的原文：Apple Watch 可在你快速步行、徒步或户外跑步时，记录估算的最大摄氧量。

问题来了，只做其他运动可以更新有氧适能吗。比如 划船机之类的器材

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24 条回复
wooyuntest
165 天前
室内跑步机跑步也会更新 现在是 54
bleaker
165 天前
@rgyyt 之前在跑步机上运动了几个月，数字蹭蹭涨
teasick
165 天前
这个数值应该要坚持有一定强度的运动才容易变化吧。
Davic1
165 天前
推荐观看 <amp-youtube data-videoid="wdLaubuQvQs" layout="responsive" width="480" height="270"></amp-youtube>

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