大家是怎么渡过人生最难的时间呢

[zzw66681]

今年三月姥姥走了
五月老妈确诊胶质瘤
上周通知裁员
生活啊生活

[joyhub2140]

熬熬就过去了，疫情期间从大城市回归小城市躺平，只躺三个月父亲就确诊肺癌晚期了，开始了一年内无休无止的请假直到父亲离世，所幸运的是妻子不离不弃和丈母娘家的帮助，从各方面疏导着我的各方面的压力。

现在作为一个中年男人已经没任何长远顾虑了，所以又重新开始出发，如何挣更多的钱去改善生活。

[OWLS]

没有最难。只有更难。
吃着过，躺着过，东奔西跑着过。

[myarsenal]

最近很多人 jump river ，唉

[ochatokori]

熬，熬不动爆了

[flowbamboo]

唉，有时候陷入困境，人能做的真的有限，只能是尽己所能，然后接受没法改变的。
人最痛苦的是自身的身心出问题，我之前饱受抑郁困扰，无法入睡，时时刻刻满脑子都是负面情绪，甚至生理上感觉后脑麻木疼痛、记忆力下降、没有食欲味觉，最终也是靠一个假期脱离那个环境，才靠时间慢慢好转。
后面确实也遇到像你这样的外部困境（虽然并不是如此短期接踵而至），也会有痛苦艰难，但总好过自身出了问题，即便遇到困境，但活着本身，吃顿饱餐都是很幸福的，只是我们习惯性把这些认为是理所当然。
我感觉最要紧的是好好吃饭、按时作息、保持运动，实在痛苦可以尝试下冥想。很多客观事实人力很难短期改变，但照顾好自己的身心，趁机多陪陪妈妈，把能做好的做好，共同接受不可改变的，一起面对困难吧

[wonderfulcxm]

珍惜当下

[Philippa]

姥姥已经走了，放下因为已经无法改变。裁员没啥，找新的工作。先顾好妈妈的病情，如果需要照顾，不裁员也要辞职。真正难过的不是现实情况会变得多糟，而是自己的心理状况很糟糕，但依然表现得专业，把每件该做的事都做好。

尝试去找点乐子，时不时麻醉一下，一直绷紧会疯掉的。

[kldd529]

我不奢望人生一帆风顺，但是逆境出现的时候，我希望我会是它的对手

[zjsxwc]

家里老一辈迷信的人会去爬各个名山、去大点的寺庙，烧香、拜佛、算命。

[chuwei430]

看着就难受，每天给自己一个小的感动和自我慰藉，做点有反馈的事情：比如运动、阅读、记录和人聊天。

[wait404]

一是熬；二是抽时间多运动，排解负能量

[qibing2000]

没什么，只是努力地活着。

[bravecarrot]

熬 硬挺着 没别的办法

[itenyh]

天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能。

[cabing]

面对着一切，找到希望向前。

[vmoewill]

把你的内心想成一个充满了鱼的池塘，每条鱼都是一种情绪。试着成为那个池塘，而不是其中的一条鱼。

[wxchen]

虽然很难做到，但是尽量少想过去和未来，关注当下

[dudubaba]

我的经验：硬扛。扛不住了就出去走，漫无目的的走，一天走大概 3W 步脚就开始痛了，然后回家睡一觉，醒了继续扛。

[OiHan]

真是不容易。
年轻的时候我也想找到“银弹”，却发现没有找到正确的道路，在焦虑和迷茫中走进了婚姻和家庭。

[hzjseasea]

麻痹自己 这种方式百试百灵，当然这种方式属于矛盾转移， 等你真正走出来的时候 就要面对麻痹自己的这段过程中所培养出来的一些坏习惯了