调查：每天用笔记本，大家的手腕会疼么？

[weishao666]

统计下有没有相同病状，也请教下处理办法。 我左右手都疼，估计是天天搭在桌上，长时间保持相同的动作累计的，13 寸的 mac 可能键盘区域太小了，与肩宽不符？有没有什么好的设备推荐，比如垫手腕的木头鼠标垫啥的。我现在不用鼠标和外接键盘

[hallostr]

我用的外接鼠标，如果座椅高度偏低会导致右手手腕难受，手腕和桌面有个舒服的姿势可以缓解
虽然不是笔记本，也希望对 op 有帮助

[markyun]

我是整个胳膊疼，感觉像关节疼

[qidian]

还是要配一个外接硬盘集鼠标，打字手感及整体体验会好很多，办公设备不能太将就，一定要将就一点
我也是全天电脑前伏案工作，目前没你说的症状

[idragonet]

外接垂直鼠标+多运动

[Sayonaracc]

左手大拇指疼，现在得写代码少的时候才会好点