WatchOS 11 Beta 2 使用体验-新增的生命体征 Vitals 及训练负荷 Training Load 很好用

[agood]

设备系统

机型：apple watch S7 45mm 蜂窝版 系统：watchOS 11 beta 2 (22R5299d)

使用体验

1. 电量消耗正常（相比 watchOS 10 没有变化），系统流畅没有卡顿，洗手检测更加灵敏（ watchOS 10 经常无法识别，需要重启才能正常使用），附近正在播放的设备也不会全屏显示了，智能叠放很方便。

2. 训练负荷 Training Load 开始需要手动记录训练强度，至少需要 28 天的记录才会显示趋势，以前的运动记录可以添加训练强度，目前大部分有氧运动都可以自动记录。有了训练负荷可以了解自己当前的身体负荷是正在加强、保持不变还是减弱，以便调整训练强度，实现最佳效果。

3. Vitals 生命体征数据综合显示睡眠期间心率、呼吸频率、手腕温度、睡眠持续时间和血氧含量（ S7 不支持测量手腕温度，暂无此数据），更清晰的查看各项健康数据，及时发现健康隐患。

升级过程会有点发热，需要过段时间才正常，需要先将 iPhone 升级到 iOS 18 Beta 版，再升级 watchOS 11 beta 版，总的来看，耗电正常、功能流畅、目前没有遇到 bug （ iOS 18 可能有时候会发热）

[TestFlight]

一直想升级 Watch OS ，但是手表升的话手机也要升级，只能等 17.0 巨魔出来后偷渡一下了😅

[aero99]

感觉有点和运动趋势功能重叠了

[hanierming]

更新完了 B2 比 B1 耗电少了，不知道是否是之前因为刚更新所以需要计算各种数据导致的。

[erlking]

问下 op ，watchOS 11 的播客队列可以编辑了吗？

[leon912]

watchOS 11 现在 bug 还多吗？

[agood]

@erlking 播客队列是什么？播放顺序吗？播放顺序好像 iPhone 才能添加待播清单

[zzzzzdai]

睡眠监测听说不用开睡眠模式了？

[julyclyde]

@TestFlight 要是以往，我可能会笑话你的保守
不过现在 iOS18 时代，我还是去笑话我自己 sb 和苹果软件质量差吧

[a835785342]

你们更了会很耗电吗？我的早上 8 点出门，下午 2 3 点就没电了。

[agood]

@a835785342 我的跟更新前耗电没有变化，我的电池健康去年都降到 80 以下了，一天至少需要充 2 次，早上 8 点充满的话到晚上七八点还剩 40 多，晚上睡眠模式耗电 20 左右

[a835785342]

@agood #10 那就奇怪了，像我今天早上 8 点满电出门。现在 10 点半电量已经只剩 61 了

[TestFlight]

@julyclyde iOS 17.0 巨魔已出，我的手表成功更新到了 watchOS 11 ，快来恭喜我

[julyclyde]

@TestFlight 啥叫巨魔呀？