腰疼，有没有推荐的膏药

[laters]

[hfJ433]

洛索洛芬钠凝胶贴膏

[cmdOptionKana]

止痛要慎重，因为不疼了你就没有动力去正视问题解决问题，进一步恶化之后可能会更麻烦。

[ymz]

医院拍片看看

[Jacks0n]

房事频繁，易起祸患。

[qwingmix]

羚锐贴膏，横跨几代人的腰酸背痛解决方案。

[lloovve]

虚痛，酸痛，寒痛？

[riceathome]

最佳办法 躺两天

[FengMubai]

先去医院拍个核磁看看，如果只是炎症的话，可以用复方水杨酸甲酯薄荷醇贴剂（不构成医疗建议

[freshgoose]

建议你做操，有效且无副作用

[jchonc]

同意二楼的，找到原因先，可能是肌肉，韧带，脊椎，神经，各有不同的办法，先别急着拉伸止痛。

[LAN1111]

我也有点腰疼，不知道怎么回事，我想着工作坐的太久了？

[conanqyc]

麝香追风

[zhangyuhaha192]

腰部力量失衡，锻炼核心肌群

[agood]

狗皮膏药？

[sunwayTaihulight]

不要轻易忽略 Warning ，建议先找医生看看，至少确认是骨的问题还是肉的问题

个人曾经因为久坐导致腰痛，发作时疼得无法弯腰下床，疼了一两年，后来经过跑步，现在已经完全好了。（不建议所有腰痛都跑步，遵医嘱，我的腰疼属于筋膜炎，是肉的问题）