大家是怎么平衡工作与生活的时间的啊？

[MarsOnly]

新的工作非弹性(8:30-17:30 ，中午 12:00-13:00 吃饭休息，餐厅在楼下，吃完饭我会睡半个小时），上班单程通勤 70 分钟左右。

现在每天基本 6：30 起床，7:00 出门，下午下班时间基本在 18:00-19:00 之间，到家基本 19:00-20:00 了(不加班的情况下)。

之前作息是 23:00-24:00 至 7:00 ，中午不午休(坚持多年了）。现在每天中午不睡半个小时，晚上不在 23:00 左右睡觉白天根本扛不住。

每天到家至睡觉之前只有 3 个多小时的时间属于自己，而且到家还得吃饭洗刷，根本不想动弹，感觉工作日属于自己的时间比以前少了很多。

请问各位老师都是怎么平衡工作和生活的时间的啊？

[estk]

这样确实基本没什么自己的时间，晚上 8 点到家，吃饭洗澡，刷刷手机，基本可以睡觉了
周末又想放松的话，那基本很少时间去提高自己
可以换个思路，在公司的时候，能否结合工作内容去对自己提升

[LwZiye]

不加班，有三个多小时自己的时间，还要啥自行车。

[Youkexin]

你这个还可以了吧, 只是通勤时间偏长了, 所以造成了早起且晚到家, 本身工作时间没啥问题. 早 8:30 - 晚 18:00, 还可以的

[marc2017]

你这不就是通勤时间太长了吗？我跟你上班时间一样，但我开车只要 20 分钟。没觉得时间不够用。下班了还能健身、养鱼、骑车什么的。

[apuslilie]

有双休的话，3 小时不少了吧（和普遍水平相比）。

[abcde123456789]

晚上 7 点到家，开始做饭，吃饭，刷碗收拾厨房，备菜(第二天带饭)。完了之后，还能锻炼半小时，洗澡，洗衣服，晾衣服。 全部完成之后，还能开会电脑。11 点半睡觉

[HTML001]

我有疑问，那些很多愿意请晚上九点及之后下班的公司的人，是不在乎生活吗，或者只是因为自己还没组建家庭可以卷？下班洗漱了都十点多了，

之前入职一公司经常加班，开始觉得自己反正单身又没啥事待久了应该就接受了，两个月实在接受不了，跑路了，感觉这种日子真的牛马都不如

[TimPeake]

8 点出门，中午 12:00-2:00 ，6:00 下班，6:30 半晚饭，7:30 带娃 看书啥的，10 点多碎觉

[oldboy627]

我们非常弹性，9 点出门，9 点半到公司，中午午休 12-13 点，下午 4-5 点结束回家。

[niantoudeyisi]

@HTML001 我也遇到过 天天加班的同事，没事也要留着加班。。。 我每天都恨不得到点走。 真不懂别人，不是睡觉就是上班怎么过的。简直离谱。

[Martinez]

很难有....感觉根本没法平衡

[coderluan]

8:30 起床，9 点出门，12 点到 1 点睡午觉，6 点下班，隔天打 2 个小时球，不打球 7 点就吃完饭打游戏，玩到 12 点，打球的话就是 9 点开始，然后上床，一边看点电视一边喝点酒，喝的有一点感觉就睡了。

楼主通勤时间太长了，而且一个人做饭的话，性价比太低了，所谓的做饭一小时吃饭十分钟，我都是外面吃或者外卖。

[wjj5728]

如果再有个小孩，恭喜你，不用讨论 balance 的问题了，得讨论够不够的问题了

[zybwin]

跟你上班时间（ 8:30-17:30 ） 一样，但是我骑车只要五分钟，不过午休有两小时，中午也可以回去睡觉

[wqhui]

通勤时间太长了，我以前也是这个工作时间，到住的地方走路十几分钟，准时下班回去还没 6 点

[johnkyle]

单身吗，单身的话不如租个离公司近一些的

[zackzergzeng]

通勤时间太长了，想要更多的个人时间，就得考虑压缩通勤时间（买车/打车/换更近的房子），反正都得花点钱

[Forestar]

最简单的方法：公司附近 10min 通勤距离租个房子，再把你午睡的时间剔除，提前下班半小时。 还有就是如果想保持 8 小时的睡眠时间，那留给自己纯娱乐的时间其实是不够的，没办法，自己平衡吧😑

[killva4624]

压缩通勤时间，40 分钟～ 50 分钟我觉得是单程的极限了。
另外通勤路上可以学习，成习惯并上瘾了之后很快乐～

[processzzp]

通勤时间太久了，单程 70 分钟，如果减掉通勤时间的话，一天可以干很多事情