咖啡真是好东西

[llxvs]

以前有点纠结咖啡因上瘾，后来想通了，上瘾也没什么大不了的，毕竟咖啡每天都能买到，价格也可以接受，相比咖啡带来的精神提升，这点代价不值一提。

喝咖啡的一天和不喝咖啡的一天感觉简直不像是同一个人，更容易专注做一件事情，也更有行动力。唯一的问题是如果不小心喝多了一整天都很心慌，如果喝得晚还容易失眠。

[liaozzzzzz]

真好，我是周五才敢喝，喝一点晚上必失眠

[jjx]

主要还是身体欺骗

其实咖啡成瘾者 很多实践都是

截断后身体状态很变得更轻松

[corcre]

戒断反应的时候你就知道了🐶🐶🐶
(如果一段时间内喝得多了后面减量也会戒断反应哦

[jaoyina]

等你喝成习惯了，就会发现效果越来越小，每天要喝的次数也会增加。

[arcaitan]

我也每天喝,感觉对身体血管流通通畅有好处

[AEDaydreamer]

上瘾的问题是会逐步增加阈值，伴随着戒断会越来越严重

[21231sv]

会不会是心里因素。我是感受不到咖啡因带来的精神影响。但是咖啡喝多了影响睡眠我倒是有感受

[xubingok]

恰恰相反.我觉得咖啡是毒药.

当然我偶尔也喝咖啡,但是我是享受这股香味.

饿了就吃,渴了就喝,困了就睡....那些用咖啡来提神的,不就是在违反身体自然规律么...

前一天熬个夜,第二天靠咖啡续命,还美滋滋的,说难听点这就是慢性找死.

[brianinzz]

这周没喝了感觉有戒断反应了。。。。干啥都提不起劲儿。。。只想摸鱼

[kuawo]

想起那么段子,牛,马知道歇会儿, 牛马累了, 冲杯咖啡吧 哈哈

[gitdoit]

喝多了没感觉了, 每天起床空腹喝一杯热美式. 没有以前那么嗨了; 周末不喝

[xiangran0028]

真羡慕喝咖啡有这种状态的，我喝和不喝差不多，状态上没什么变化。只是觉得味道不错。

[xzg1993]

不喝头就疼。

[jay4497]

可能个人体质问题，一直都感觉没什么提神效果，甚至有点助眠？哎，不过也可能没喝过好的（也就喝过各种价格的速溶

[abolast]

喝咖啡和吸食大蔴都只影响自己，有什么不好的，不像随地抽烟会影响周围的人

[zuosiruan]

真的会上瘾？？我喝了半年，目前歇了一个月完全没啥感觉啊

[askfilm]

@llxvs 个人感觉： 咖啡这类东西不是提神， 是 “借”神 ！

每个人每天的精力是有限的和比较固定。 怎么能凭空提神呢？ 自然是“借”之后的， “借”之后会感觉更疲劳，要么休息更长时间恢复，要么接着“借”... , 直到疲劳到极点，只能休息。

[estk]

我戒了，只要睡眠足够，也可以很精神

[zysuper]

喝一点必拉稀。不敢碰

[talk3745]

天天两三杯咖啡，之前胃不舒服，停了两个月，说停就停，除了开始的时候心里有点想，没感觉有啥截断反应。