咖啡真是好东西

[llxvs]

以前有点纠结咖啡因上瘾，后来想通了，上瘾也没什么大不了的，毕竟咖啡每天都能买到，价格也可以接受，相比咖啡带来的精神提升，这点代价不值一提。

喝咖啡的一天和不喝咖啡的一天感觉简直不像是同一个人，更容易专注做一件事情，也更有行动力。唯一的问题是如果不小心喝多了一整天都很心慌，如果喝得晚还容易失眠。

[z1645444]

早上起来就做一杯挂耳，最有效果的我只知道过一两个钟准时肠胃来感觉，也算是我的晨便工具了，效果从来没有让我失望过

[RobinHuuu]

感觉我对咖啡因不太敏感，咖啡和茶喝了都没感觉有啥提神作用，还没有成瘾

[thoo61871]

每天早上空腹一瓶黑咖灰排便

[kenvix]

我喝这东西不仅没有一点提神效果，反而睡不着了

[FengMubai]

@askfilm 咖啡因是阻碍腺苷(让你感觉困乏的东西)受体, 但你的腺苷还在照常分泌(甚至可能更多), 所以咖啡劲儿过了后会更困

[cnobody233]

工作日早上都得喝一杯 KFC 的冰美，不加奶不加糖，睡眠时间每天基本也能维持在 8 个小时左右。
周末基本不喝，困了就睡觉也不会头痛，但是有时候工作日不喝一到下午就头有点痛。

[llxvs]

@xx219 瑞幸的美式感觉比拿铁咖啡因低很多（味道也比其他家的美式淡），我喝瑞幸美式也是没啥感觉，但是喝瑞幸拿铁会有明显不一样的感觉

[JasonFW]

最近喜欢喝 KFC 的咖啡，比瑞幸那些好喝。

[lycpang]

@zysuper 肠道菌群失调了，我之前也是这样。。你把吃的东西健康一点，就可以喝了。需要长时间的调理。 我之前喝奶咖就会窜稀，反应巨快。现在只有吃的东西很杂的时候才会，一般不会了

[lycpang]

说喝咖啡成瘾的，我就问一句：你周末喝咖啡不？

[HtPM]

我天天喝咖啡，自从把心脏早搏 和 胃十二指肠糜烂 喝出来，就没喝了，到现在 2 年了。顺带一句：胃和早搏两年了一直没好

[walkbox]

@jjx 赞同

[keith233]

只在早晨吃早餐的时候喝，白天喝怕不能完全代谢掉影响晚上的睡眠

[8355]

每天维持个 1-2 杯的量真没啥。。毕竟都 9 块 9 了，
还想省的话就家里买制冰机和保温杯 三顿半买买 5 块一杯。

[zealotjian88]

感觉喝咖啡确实治头痛

[wuxuguang]

我有段时间每天早上一杯，中午饭都吃不下

[supermama]

我喝一杯基本就能精神一整天。 但是周末不敢喝，怕咖啡因的效果递减。😄

[hiapk]

@devzhaoyou 那对比，还是咖啡健康些

[julio867]

我从 2007 年开始喝雀巢速溶，一直持续到现在，最近几年开始喝咖啡店的现磨咖啡，比速溶好太多，但是速溶一直都备着😅确实上瘾哈哈

[Rudefish]

美式真的是续命水，喝茶没感觉