你们平时在家或办公室时，手机电池电量区间保持在什么范围？

[starrys]

之间有资料推荐电量保持在 20%~80%区间。俺更极端一点，平时不在外面的时候，手机电量通常保持在 30%~65%区间。原因是，使用 AccuBattery 后，发现在该区间，电池使用效率高（充电量÷电池损耗）。如图，充电从 37%到 65%，损耗 0.03 周期；从 37%到 70%，损耗 0.06 周期。也就是说，65%到 70%的阶段，效率大幅下降。

P.S. 使用 AccuBattery 后，电量 40%/50%/60%都没有电量焦虑了。

[thorby]

想都没想过这个问题，太细致了。

在家和办公室根本不需要担心没电之后怎么办啊，就是到了 20%以下也没啥吧

[Cheons]

室内不到快关机不会想起来充电。
5%时降低强制降低屏幕亮度。

室外，现在强迫症被懒癌治好了。高于 20%就随便出门。

[starrys]

@thorby
电量不宜低于 20%，原因如下：
1. 电量过低时电池损耗大
2. 要是有事需要临时离开，手机没电会不方便，多点电量是为了留冗余

[starrys]

@Cheons 电量也不宜过低，见楼上

[coderluan]

从来不看电量，一天充一次，电量用不了一天了，就换手机。

[dfkjgklfdjg]

充电优化选择的 80%上限。在公司就一直放在磁吸充电座上。晚上到家几乎不充电，第二天上班就又吸上了……
周末一直在家的话也是一直吸在家里的磁吸充电座上，除非上厕所或者出门。

[Tomss]

这叫内耗自己，舍不得电池寿命就要自己付出更多时间和精力，当然非常闲就无所谓了；现在 iPhone 快充虽然比不上安卓，但是一二十分钟也能充不少，反正就是什么时候发现没电了就插上，什么时候要用手机就拔掉

[rojer12]

完全没必要，自己动手几十块就能换电池，某宝买的电池一般还会送胶水+撬片+老式飞鹰剃须刀片，几十块钱的事情有什么好优化的，觉得不行了就换

[zxkxhnqwe123]

买个无线充电支架，没事就放上去，我每天回家都是 100%

[donaldturinglee]

在家不考虑电量，一般都不用手机。上班只要在 20%以上能正常接信息和打电话就行

[brader]

一般保持在 30-80

[datocp]

自从用上了 anroid acca ，晚上插着都无所谓，反正上限怎么充都是 80%.

[vocaloid]

始终 100%

[merlinliu1]

想起来就冲上电，不管在哪

[vocaloid]

我是觉得电脑一直 100 都没事，手机能有啥问题

[linch97]

时刻 60%以上

[IvanLi127]

下限是保持在到家时至少有 21%的电，上限就不费精力考虑了。

[starrys]

@vocaloid @zxkxhnqwe123
还是别把电池充到 100%了，80%就可以了，80%以上损耗具体是真的快。
我粗略举个例子，数值不一定精确，但是大致上是这个水平。充电从 80%到 90%损耗 0.21 个周期，充电效率约 50%，即锂电池牺牲一个周期，只充了 50%电量；而充电从 30%到 70%损耗 0.07 个周期，充电效率是 570%，即锂电池牺牲一个周期，充了 570%电量，约为前者的 10 倍，是 10 倍。锂电池的寿命是有限的，大约 300~500 周期。

[estk]

iPhone 和 Mac 都设置了 80% 充电上限，Mac 显示器 Type-C 一直充着电，手机也随手放无线充电上

[dnfQzjPBXtWmML]

0~100
坏了正好换新