右手手腕酸胀疼，是用妙控板用的吗？

[ellipsisAI]

如题，用了有一年多的妙控板了，在这之前用的 5 、6 年的苹果本，没用鼠标。近期感觉手腕难受，不知道是不是用妙控板用的，如果是的话，各位有防护措施吗？

[iloveayu]

买个鼠标呗

[edward1987]

妙控板三年了没感觉

[haitaoli]

手腕疼我觉得可以试试轨迹球

[SantuZ]

腱鞘炎吗，用握拳尺偏试验测一下

[q534]

找专科医生做检查，这个问题的可能原因比较多，手腕腱鞘炎、颈椎、神经卡压都有可能。
日常一小时活动三分钟可能是最有效的。
触控板确实有可能，但实际上你只要换一种姿势，如换鼠标或者换轨迹球，多半就能缓解。因为你才刚开始疼，核心是放松有问题的肌肉。

[ellipsisAI]

@q534 好的好的，正打算去看看，老哥知道挂什么科吗

[q534]

@ellipsisAI 大院的康复科，这个容易误诊，一定要找有经验的医生，这个科室通常不咋忙，好挂。但是这个医生能做的可能只有 20%，按医生的建议做锻炼才是最重要的～～