iOS18 更新后， Autosleep 和 iPhone 自带睡眠哪个更准确？我戴 Apple Watch 睡觉的

[jojoadv]

我怎么感觉 iOS18 更新之后，iPhone 自带健康监控更准了呢？

[zhaidoudou123]

我都是一起开的，也不影响

[YoungKing6]

both 啊

[snsn]

自带的现在也可以检测午睡了，就不用第三方了

[orangy]

@snsn 我的好像只检测成功过一次，那次睡得比较久，是少于 30 分钟就不记录吗？

[mirtest]

听说支持之后我就吧 autosleep 删了，不想天天调 auto

[jojoadv]

我是两个都开的，就是感觉自带睡眠更准确了，大家觉得呢

[Vixerunt]

都用，但是關掉了 AutoSleep 向 Health 的寫入，分開看互不影響