最近买了几本实体书，发现眼睛舒服多了，而且来回翻阅也便利。各位长时间看电子文档，怎么解决眼睛疲劳的问题呢？

[Int100]

老是看电子文档/文献，眼睛疲劳的厉害（电子设备使用的是 iPad Air 和 MacBook 外接 4k 显示器）；

最近买了几本实体的来看，发现眼睛舒服多了，而且来回翻阅也便利。

各位怎么解决眼睛疲劳的问题呢？

[passive]

买个打印机：需要精读的看一页打一页；不需要精读的只看图，省眼睛。

[Elaina]

买电纸书吧，非技术类的书，墨水屏比现在的电子屏幕舒服多了，技术类的想舒服要么打印要么买实体书吧

[lingyan190]

换工作

[hez2010]

远离 OLED ，拥抱 LCD 即可。

[Int100]

@hez2010 OLED 伤眼睛？

[xclimbing]

没有什么好办法，就是定时休息，能少用尽量少用。

[zz078]

小米水墨屏

[JayZXu]

电子墨水屏就是最后的归宿
大上的墨水屏显示器，也就独一家做这个的，一群人说智商税的，其实还是有市场的

[walkbox]

羡慕能看书的

[iv8d]

眼药水。。话说现在每天刷小视频，哪来时间看书

[BeforeTooLate]

文石 poke5 2024 版本，6 英寸非常方便。

[wangming262626]

搞了个 10.3 寸水墨屏，平时放支架上，连个蓝牙手柄当遥控器翻页。

[chenlei65368]

我也搞了个 10.3 寸水墨屏，再加一个蓝牙分页器

[HenrikC]

老生常谈的事了，网上买点玻璃酸钠滴眼液，即，人工泪液，可以缓解

[zachary99]

电纸书只适合看小说，我买了个 10.3 寸的用来看文档和资料

[zachary99]

@zachary99 太麻烦了，真学习工作还是纸质方便

[closedevice]

以前一直用实体书，这两年买了 13.3 的墨水屏，看书都用它

[chenqh]

@zachary99 这东西现在都这么贵吗?

[hez2010]

@Int100 OLED 的发光颗粒只有发光和不发光两种状态，不存在亮度这种东西。因此 OLED 屏幕大多都是利用占空比来控制 OLED 发光颗粒的发光时长，通过频繁闪烁的方式来欺骗人眼做到亮度控制，这也是为啥 OLED 屏幕看久了眼睛会酸胀难受。

[Int100]

@hez2010 原来如此，谢谢，现在越来越多产品都用 oled 了，iPhone pro max 都是 oled ，lcd 产品有点难买啊