代糖与头痛

67 天前
 v2yllhwa

可口可乐和百事可乐的无糖汽水都是添加的阿斯巴甜,

每次喝大瓶的,或者连续两天喝,精准触发头痛。

导致我很长一段时间内都避开无糖饮料。

前两天和室友拼了一箱“外星人电解质水”,没想到也是代糖饮料,

结果我连着喝了两瓶 500 毫升,没有感觉到不适症状。

看了下配料表才发现使用的代糖是赤藓糖醇。

看来代糖也分个三六九等,以后也可以尝试一下代糖的饮料和食品。

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21 条回复
skagerakdean
64 天前
我代糖没有同类症状,但咖啡有,周末在家一般不灌咖啡,到下午就会产生头痛

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