11 月 11 了 抽烟一周年了

[sikuu2al]

去年 11 月 11 是第一次抽烟的日子
当时是因为看了十季 shameless 里面 lip 天天搁那抽烟也想试试啥感觉
一年过后的现在已经是一天一包的量了 完蛋
当时觉得好玩抽烟 现在是真觉得闷才抽烟
下班要不要给自己买包和天下纪念一下呢

[laihan4396a]

所以你们都是怎么开始抽烟的

[vrocker2048]

之前十年烟民，现在戒烟马上两年了。能戒还是赶紧戒了吧。

[surfin9]

那不得找个相馆拍个周年纪念日得照片啊

[lucacham]

朋友有几次递烟给我抽，我拒绝了
身体是自己的

[letwewell]

挺好的，感激你们抽烟的人，用自己的身体健康和金钱给国家做贡献，你们才是最爱国的人

[Meld]

烟酒都还好

drug 别整就没事

[mzfbwu]

@liuxh7 其实最大的复吸的情况是朋友给你发烟。我很小的时候就吸烟了，断断续续抽了 10 年。成年后尝试戒烟过很多次，一次又一次地复吸。中间最长的一次是戒了一年后又复吸。身心都很折磨。上次到目前为止，我三年没吸烟了，生理的戒断反应已经很弱了。但是我也不敢说我完全戒掉了。在很多时候，特别是心情低落的时候，还是想去再来一根。

[jojoecwork1]

我也抽几年了，现在两天一包的烟，太特么难戒了

[kw8023cn]

@sikuu2al #10 戒烟戒酒其实不是为了活的更久，主要是为了生活质量，包括锻炼身体，甚至锻炼身体可能会加速身体劳损，挂的更早，但是锻炼增加的肌肉可以让你的老年生活质量提高很多。你以为的抽烟喝酒只是影响寿命长短，但真正可怕的是抽烟喝酒会让你在四肢都健全，头脑清晰的情况下，让你的生活质量严重下降

[kw8023cn]

@hymxm #14 戒烟戒酒其实不是为了活的更久，主要是为了生活质量，包括锻炼身体，甚至锻炼身体可能会加速身体劳损，挂的更早，但是锻炼增加的肌肉可以让你的老年生活质量提高很多。你以为的抽烟喝酒只是影响寿命长短，但真正可怕的是抽烟喝酒会让你在四肢都健全，头脑清晰的情况下，让你的生活质量严重下降

[kw8023cn]

@worldhandsomeboy 坚持住兄弟，我已经成功戒烟六七年了，有十几年的年龄，戒烟的初期认为的吸烟的好，会在你成功戒断后变的很无感

[Zchary]

@ezerear 建议再跟 Frank 学学人体物流仓储技术

[dudubaba]

想起前两天一个热门，抽烟的在帖子里被骂惨了。

[yiqiao]

@mumbler #4 细烟，嘬一口就没了。
我也 1 周年最近在戒烟了，但是烟瘾来了找同事要一根。
心情不好抽烟真的能缓解，但也真不好😭

[icedir]

戒烟一年三个月了，烟龄 17 年

[Rooger]

五年零抽了 17 岁开始，29 岁结束
爱自己，能不抽就别抽了，很难闻的

[wonderfulcxm]

刚毕业的时候我也想学，还好没学会，现在想想这简直是太幸运了，没有成为尼古丁的奴隶，没有成为一身烟味满口黄牙神憎鬼厌的烟鬼。

[lefer]

一天一包的量

- 剂量感人 ...

[Loki29]

我开心了就一点不想抽，一不开心就想抽烟了。烟量随难受程度成正比

[exploreexe]

很多事情不试就没事
我身边戒烟成功的人数为 0
酒成瘾性更大 比 xidu 差不多

没事干点啥不好，学这些 到时候不想吸了 想戒烟的时候 非常痛苦