牙齿想要美白一点牙贴有用吗？

[i4t]

洗牙喷砂过了一段时间抽烟喝咖啡牙齿就黄了，JD 卖的牙贴有作用吗？

[k14]

没用 定期洗牙吧

[inewsk]

做冷光美白。第一次做兩次，間隔一個月，之後每年一次。

長期吸菸和咖啡成癮的色素會滲入牙釉質導致效果不明顯，個人更傾向於牙貼作用於維持美白效果。

[jeodeng]

喝咖啡这种属于牙渍吧，可以试试 Regenerate 牙膏，我喝可乐出现的牙渍就用这个刷白了，1-2 周就见效，要买正品

[luoyide2010]

高露洁出了款一百多的酵素牙膏，看广告效果好像美白效果很牛，可以试试

[Oopsm]

https://www.nhs.uk/conditions/teeth-whitening/

[i4t]

@luoyide2010 #4 已经在用了，刚开始效果明显，现在好像效果不是特别明显了，没有很白

[i4t]

@k14 #1 3 个月前洗的牙，这几天打算在洗