记录一下最近内耗的感情经历

[nigelboy]

最近感觉内耗严重，情绪比较低落，可能写出来感觉会好点---

和现在女朋友谈了半年了，她的情绪不是很稳定，而我又是比较敏感的性格。相处的过程中，没有什么大的矛盾，更多的是在一些小事上问题，对于一个问题有意见分歧时，往往是前面几句能好好沟通，然后说着说着对象就情绪就开始激动起来，不容反驳，而往往这个时候，我都是只能保持沉默，最后不了了之，有的事情后面情绪好的时候不经意提到的时候，她也能听得进去，但问题出现时又变成了以前的样子。

我和女朋友住的地方离的不是很远，一般周末都呆在一起，周中有两三天下班后也会呆一起，对象不喜欢出门，所以平时我们绝大部分时候都是呆在家，玩游戏、看剧之类的。短时间还好，连续几周这样的话感觉比较压抑、低落，提过几次周末出门的意见都被驳回了。但是会一起出去旅游，出去旅游的时候还挺好的

最近又因为因为一些小事有矛盾了，或许也不叫矛盾吧，可能只是我单方面的情绪不好。很多时候她说话做事不太在意别人的感受，会搞出一些伤人情绪的行为，有时候我能感受到她说完之后马上就意识到了，但是她不会去纠正，所以大部分时候都是我主动找个台阶去和解了，一次两次还好，太多次后感觉有点提不起劲儿了，也不会主动去提了，感觉后面可能会逐渐演变成冷战的趋势，这是我很不希望看到的，靠我一个人搞不定，有过沟通，但收效甚微。

已经见过她的父母了，也经常过去她家里蹭饭，她父母是两位很好很亲和的人，她和她父母的相处中也有类似情况，有意见分歧的时候也比较容易过激，情绪平和后她父母也经常沟通，帮我说话，有时候感觉她父母太好也是一种压力，不知道大家能不能理解这种感受吧

说出来感觉要好点儿了。。。。。。。

[Salticey]

有车吗，有车出门方便好多。

[bk201]

相处不舒服就是不合适，当然你才半年，还需要磨合，尽量磨合吧，争吵越多越好，但是建议不要冷战，因为如果感情不坚固很可能就分了。

[tool2dx]

@bk201 是不是磨合要看情况，如果是学生党有大量时间可以磨合。如果工作压力很大，那还不如做筛选。

[r2100]

我 5 岁女儿只会在玩游戏，打羽毛球等比赛中输了之后才会恼怒，不过也一会儿就好了
2 岁时候就教她发泄生气，伤心，思念等情绪。

[falcon05]

有点家里宠坏的小公主

[weixind]

成年人的感情，只筛选不改变

[frankkly]

我的建议是，一个人也挺好的，人这一辈子也不一定要结婚，你觉得这个相处起来不舒服就换下一个

[winglight2016]

可以吵架，但是不要伤感情——国男大部分都是敏感型，刚踏出半只脚就怕受伤缩回来，其实，最重要的是让对方知道你在想什么，其次是了解对方想什么。

觉得不爽就怼回去，除非对方在给你发工资。🤷

[Lifemm]

她如果不会考虑你的感受，就说明比较自私以及自卑，并且她内心敏感比较精神内耗，这样肯定不会考虑你的感受的。

方法：
1.你如果也精神内耗，敏感，不能做到向下兼容（包容你的女朋友，包容她的自私，不换位思考），那么你们两个人就像平行线一样不会相交。
2.不知道她内心深处的哪些伤疤有没有跟你沟通，我觉得她的内心有很多很多拧巴的地方，如果她跟你深入沟通，你肯定也会理解她，至于愿不愿做到向下兼容，就看你了。

[xiaowangdegushi]

看看八字吧

[Shanky]

感觉你们两个的相处中并不是一个平等的角色，你对象在心理上就自认为比你高，
所谓的意见有分歧不听你说，不在意别人的感受
到底是不在意别人还是只是不在意你？？？
她在职场中也这样吗？和她其他朋友也这样？

[coderluan]

楼主部分问题描述的太抽象了，不清楚你说的小事是什么小事，伤人的行为是什么行为，所以不好评价。只说具体的问题，就是你周末想出门，她想宅在家这种情况，就一个问题，你如果自己出门半天，她什么态度：

如果她表现出不高兴，那确实是她的问题，两个人需要磨合不能光挑着一个人磨。如果她没啥意见，那楼主完全可以自己出门玩半天啊，回来给她带点吃的之类的，如果事情有更好的处理方法，就别从心态上找解决办法。其它的问题楼主也可以顺着这个思路找找解决办法，内耗的事多少有解决办法，不去解决问题只考虑情绪才叫内耗。

[nigelboy]

@Salticey 不远，吃完饭小区楼下逛逛，几百米外公园的样子

[hahasong]

边缘型人格障碍患者难以控制他们的愤怒，往往会变得不适当地、强烈地怒火中烧。他们可能会通过尖刻的讽刺、苦涩或激烈的言辞来表达愤怒

[nigelboy]

@Shanky 上班及和其他路人的时候不这样，说是和其他人相处都在消耗她的能量，就跟我和她爹妈的时候才是她自然的状态

[nigelboy]

@xiaowangdegushi 卧槽，年前耍朋友之前真去寺庙看了，今天犯太岁，烂桃花。。。。。。

[coefuqin]

这些鸡毛蒜皮的小事，在 x 生活上征服对方真能解决问题。别问，问就是过来人。🐶

[ruuu]

有时候我能感受到她说完之后马上就意识到了，但是她不会去纠正，所以大部分时候都是我主动找个台阶去和解了。简直一模一样，这种事情太让自己内耗了。我是放弃了，和这种情绪不稳定，但是又性格很强硬的人一起，就像身边埋个随时爆炸的炸弹一样

[lovedebug]

别宅家里，安排一下周边玩，可以多选择野营或者徒步。

[fredweili]

看起来都不太会处理亲密关系，那就少相处一些时间