如何让自己缓解负能量的几个途径

57 天前
zjsxwc  zjsxwc
生活中,不可避免的会遇到人际关系里的负面能量,比如你的行为被否定,你被言语上打压了,不关是遇到了充满负能量的人,还是确实是自己做的不对,这些负面的内容都会让人感到不适,

虽然吃布洛芬等止痛药能缓解这些心理负面伤痛,但会有副作用对身体不好,

这里有 3 大不吃止痛药获取积极能量的事情推荐:

1.单方面拥有完全不会被拒绝的关系,比如追星、养宠物等。(追星某种意义上来说确实等同于养宠物)

2.参与 4 个人以上的共同目的的群体活动,比如一群人爬山、团建、广场舞、跟团游、参加演唱会、团练运动等。

3.投入某个虚拟的故事或环境,比如看电影、看小说、网络游戏、单机游戏等。
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10 条回复
hsuvee
hsuvee
57 天前
飙车
蹦迪
喝酒
ktv
汤泉
按摩
过山车蹦极等
z1645444
z1645444
57 天前
缓解三大项:音乐,锻炼,睡觉
vorabend
vorabend
57 天前
有氧运动、看风景、舒缓音乐
OWLS
OWLS
57 天前
负能量也是一种能量,去练综合格斗!!
LanhuaMa
LanhuaMa
57 天前
有氧运动,无氧运动,强迫运动(登山,上去了你必须得下来;操笔,不用介绍了吧)
conge
conge
57 天前
改坐标系,
原地转化为正能量。

算了。估计看不懂。
liuran
liuran
57 天前
糖分食物有用,但是会胖。。。
huhu222
huhu222
57 天前
撸一发睡觉
mertas
mertas
57 天前
运动、吃饭、碎觉
ikakaxi
ikakaxi
56 天前
布洛芬还有缓解心里痛苦的作用?

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