皮肤差怎么办

[cMoon]

大概从高二开始长痘痘，到现在 6 年多了，脸上痘印痘坑虽然没那么夸张但也挺明显的，而且不知道是不是痘痘长多了，脸色看着也没啥血色。去医院看的次数也不少，说是啥真菌感染，但每次开的药都会过敏，涂几天后眼周都会干疼，看了这么多次都没好转，就挺绝望的。

[Marelbruim]

阿里药房买泰尔斯 eva ，一天两粒。吃你的体重（ kg ）*12 的颗数。副作用就是很干，需要准备好唇膏面霜，肝功能有可能会受损少喝酒熬夜。基本半年不会长新的，这个时候开始可以做医美，光子嫩肤（黄金超光子全模式 有一个滤片很有用）+黄金微针，能好百分之八十。我吃了两年了（为了维持一天一粒在坚持），做了六次光子一次微针，现在好很多了。

[Marelbruim]

只有常年长痘的人才理解这种绝望的心情，曾经一度到照镜子都想哭的地步，希望 op 的皮肤能够逐渐好转

[qq8567952]

充足睡眠多运动，少吃甜食烧烤类少喝牛奶少打飞机，可以买点绿茶喝，洗面奶买带水杨酸的，药膏别多涂了都是激素

[ori2003]

@Marelbruim #1 光子怎么选？

[Marelbruim]

@ori2003 第七代 apot 全模式 记得加一个打痤疮的滤片

[m0unta1n886]

上来就让人吃 EVA 就是坏。

[MoneyWasUseless]

别去抠，别熬夜别吃油盐，别喝牛奶。
每天认真洗脸，不要搞什么一遍热的一遍冷的，用温水偏烫的，每天洗 2-3 遍。
买一包擦脸湿巾，擦脸。
买洗面奶，我买的旁氏，性价比高，每天 1-2 次用洗面奶，认认真真洗脸。

[seanxx]

泰尔丝,不用谢我

[xbx0119]

长痘可以用硫磺皂间隔几天清洗一次。
没血色，先保证好睡眠 8 小时，多吃点鸡蛋牛肉，补充补充蛋白质，当然也别吃多。看看知乎这个话题下面的答案，https://www.zhihu.com/question/64085283 。睡好吃好，然后再去运动。
现有的痘坑如果比较大，黄金微针效果不太好，可以看看上海九院黄晓璐皮下分离，我女朋友做了一次效果还不错。可以去小红书搜搜经验贴，做的人蛮多的。

[ztm0929]

@qq8567952 牛奶少喝的原因是什么😧

[RudyS]

运动、喝水、睡觉；剩下的交给时间。

[hidemyself]

医美
光子嫩肤，点阵激光，黄金微针

[ori2003]

@ztm0929 牛奶容易爆痘

[q2677855779]

日常护肤做起来，顺带学习化妆，反正日常上班无所谓，出门社交就化妆就行了，化妆这玩意真不难，自己买齐全了，画个几次就会了，右手就行

[mayef]

eva 是处方药，想吃找医生开

[cMoon]

感谢兄弟们的建议，这段时间已经开始运动了

[cMoon]

@seanxx 谢谢你

[cMoon]

@MoneyWasUseless 扣习惯了这个是真不容易改掉 ，洗面奶我已经停了好长一段时间了，现在早晚温水洗脸，洗面奶用多了停一天脸就容易油

[Tumblr]

多运动多休息多喝水，如果去广州方便，可以去广州皮肤研究所看看。

[cMoon]

@Tumblr 在杭州😂