对于计算机相关工作者而言设置黑暗深色模式（dark mode）是否更护眼？

[qcbf111]

在网上搜了很多议论纷纷，大家怎么看的？
毕竟程序写代码或者其他类似计算机相关工作一天可能有一半时间都要面对显示器屏幕。

[wowo243]

日常使用深色模式+显示器亮度最低，感觉还可以。显示器亮度太高看一天屏幕眼镜特别酸

[wangritian]

内容亮度要和环境亮度一致，另外显示器真 dc 调光也非常重要

[mrgeneral]

这个太主观了，我个人使用 dark mode 就感觉费眼，现在把全设备的自动切换全关了，只用 light mode ，清晰明了。

[kokerkov]

扯鸡巴蛋。这波黑底白花，不就是 winXP 的高对比度主题吗？我日

[flynaj]

黑暗深色模式（ dark mode ）只会损伤眼睛，越接近自然环境，自然光越护眼。环境光不能太暗。

[shintendo]

个人使用 dark mode 超过半小时就会眼酸流泪

[linauror]

编辑器只用 light mode ， 暗黑模式眼睛受不了

[tool2dx]

对我个人来说，把屏幕调暗挺护眼的。
就是太暗不适合玩游戏看视频，而且垃圾显示器会有色差。只有打代码没问题。

[kokerkov]

继各种图标从“写真风格” 到“扁平化”风格以后（参考 windows 徽标之演变），UI 配色也由现代化的精美方案回归到“高对比度”的风格。

我作为门外汉的理解就是，UI 界没活儿硬整的。因为也要有 KPI 考核，我得给老板经理交代我整天干点啥活儿啊，所以就为了改而改（参考 google logo 演变）

[maxwellz]

以前挺喜欢 dark mode 的，后面感觉如果有应用是白色的，这么切换的时候，不舒服，就把 IDE 啥的都改成白色了，感觉比黑色舒服些

[RightHand]

其实不是纯黑纯白的，有点泛黄，从减少蓝光来说是有好处的

[z1645444]

自己体验适合什么就用什么风格，长时间使用 dark mode 眼睛没有问题，但是长时间使用 light mode 眼睛一定会肿痛，只有整体往暖色靠的，像 gruvbox light hard 这种，就没问题

[learnshare]

深色模式带来的对比度更高，导致内容更亮
对近视和散光很不友好，反而更容易眼疲劳

[agdhole]

环境光越亮越护眼，而不是越暗越护眼

[donaldturinglee]

用 gruvbox 的 light 模式更护眼, dark mode 现在看十来分钟就有点受不了了

[ChangQin]

最近把 ide 的主题色全换成 light mode 了，目前感觉良好

[Vipcw95]

用了 7.8 年黑色模式了没什么问题，反而看白底的更累，尤其 v2 字还是灰的

[Chrizxy]

把房间打亮 每隔 1 小时休息 10 分钟 全程使用 lightmode darkmode 只在晚上的户外手动开启

[shilianmlxg]

dark 模式更容易散光，其他没啥。