做什么能让自己快乐起来？

[dululu]

[duruoduruo1258]

做自己喜欢的事儿啊
先问问自己喜欢做啥 撸猫 养植物 打游戏 或者运动？
抽烟喝酒就不建议了，不健康 嘻嘻

[YVAN7123]

这个点刷 v 站 估计快乐不起来

[gjw8u8]

到了一定年龄快乐阀值变高了，所以快乐必须享受当下

[silvernoo]

多巴胺戒断

[zhaogaz]

改变自己的看法，大概类似于古老的鸡汤故事：还有半杯水，洒了半杯水

[wniming]

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看这个

[NewYear]

心理问题或者消极情绪是一句话的问题就能得到完美解决方案的。

1 、如果不差小钱，可以找心理咨询，好好的聊聊分析一下，也能更多的让你了解自己。
2 、如果差钱，只能用差的方案，和 AI 多聊一聊，但其实缺少互动，意义不大。