求推荐最健康的小范围制冷方式

2014-05-29 09:42:22 +08:00
 mechille
地处北方最热的城市之一，干热干热的那种。晚上不开空调根本睡不着（睡前开一会儿，关掉的话半夜还是会热醒N次），但是开一宿空调的话会得空调病（感冒+脱水）

求一个大约8-10立方米的空间内，最健康的制冷方式（不用特别冷，身体感觉舒服就可以）
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22 条回复
9hills
2014-05-29 17:09:35 +08:00
空调温度调低，盖厚被子，屋里放加湿器
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2014-05-29 17:21:57 +08:00
睡觉前拖地，来风扇吹地面！
洗澡后，就睡！因为运动了一下，入睡也快！

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