宅，宅到貌似骨质增生了,颈椎肿了起来...

[zaykl]

宅，宅到貌似骨质增生了,颈椎肿了起来...汗,如果肿还不消的话得去医院检查了,555,今天还是被朋友发现的...

[Kymair]

我比较关心“朋友”是怎么发现的，咳咳

[lianghai]

颈椎问题很危险啊……尽早去医院吧。

[Olivia]

用膏药和热敷应急啊～

[fineao]

我的颈椎好像也有点问题，有时候在电脑前坐上一会儿就疼得要命

[majunbo]

我有一次去朋友家坐他的凳子不舒服颈椎才开始疼的，坐办公室竖着脖子一般没问题。

[flytwokites]

我去年去朋友家住了一个月用了一个月笔记本后发现颈椎开始不舒服，笔记本才是颈椎的最大大杀手，千外别低头看显示器。

[mumu]

拔火罐，刮痧。

[wolfmei]

搞一个timer,大约一个小时左右提醒自己是时候要做下颈椎放松的运动了..

[gonbo]

游泳打羽毛球去。这个靠谱，其他都不靠谱

[airwolf]

可以经常去户外活动当然最好，不过平时其实也可以注意一下坐姿以及显示器键盘等的摆放位置。

http://manuals.info.apple.com/en/CinemaDisplays_20_23_30inchUserGuide.pdf

p.s. 不是鼓励楼主烧钱买，这个里面有个参考可以看看 :)

[romoo]

http://www.appinn.com/antirsi/

这个程序不错，推荐一下！

[rveo]

http://zhuanli.baidu.com/s?tn=baiduzhuanli&ie=gb2312&bs=&cl=3&si=zhuanli.baidu.com&ct=2097152&wd=%B5%E7%C4%D4%D7%C0+%BF%C9%B5%F7%BD%DA&ver=3

这个更好。。哈哈。。

[zaykl]

@Kymair 比较明显咯,现在好很多了...