听佛教梵呗真的可以缓解焦虑症

2014-07-02 16:37:22 +08:00
 zencoding
http://music.163.com/#/artist?id=11105

近几日，循环播放，好多了
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20 条回复
levon
2014-07-02 17:08:04 +08:00
好，可惜上班没法听歌
hellov22ex
2014-07-02 17:10:17 +08:00
还不如直接找些安静点的钢琴曲听
GuoAPP
2014-07-02 17:11:02 +08:00
大脑一直在编译歌词
n37r06u3
2014-07-02 17:14:13 +08:00
听黑氛围也可以
zencoding
2014-07-02 17:17:56 +08:00
@n37r06u3 黑氛围是不是就是以前的死亡摇滚？
n37r06u3
2014-07-02 17:18:45 +08:00
http://music.163.com/#/album?id=502573
n37r06u3
2014-07-02 17:19:22 +08:00
@zencoding 不是 死亡都是低级货
zencoding
2014-07-02 17:22:45 +08:00
@n37r06u3 口味太重，不习惯哈哈
n37r06u3
2014-07-02 17:25:20 +08:00
@zencoding 前几年听重金的 现在基本都听黑金了
limuxy
2014-07-02 18:41:43 +08:00
这个只会越听越烦躁……
little_cup
2014-07-02 19:04:50 +08:00
推荐Ólafur Arnalds的歌，比如3055。
69devil
2014-07-02 19:55:40 +08:00
试试http://www.xiami.com/song/showcollect/id/31462802
nicai000
2014-07-02 19:59:53 +08:00
听白噪音还可以辅助睡眠呢
PP
2014-07-02 20:00:55 +08:00
PO主不如换换环境或改变一下生活方式，舍弃一些旧烦恼、认识一些新朋友，可以解除焦虑并逐渐真正快乐起来的！
sharpnk
2014-07-02 21:33:54 +08:00
我会用这两个：

1. StarTrek engine noise: https://archive.org/details/AmbientEngineNoiseidlingFor24Hrs_614

2. Rainy mood:
http://www.rainymood.com/
zjgood
2014-07-02 21:59:33 +08:00
经典版大悲咒很不错
Mac
2014-07-03 08:13:19 +08:00
我一直用徐清原的听即解脱咒
dudong0726
2014-07-03 08:51:08 +08:00
这和催眠可以解除焦虑的原理一样
missdeer
2014-07-03 08:59:09 +08:00
收藏了，试试看，环境逼迫的
warkbox
2019-03-07 16:10:13 +08:00
这个感谢楼主

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