想在游泳馆游泳,能自学成才么,会不会淹死。。

2014-07-07 10:23:34 +08:00
 kstsca
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所在节点   健康
62 条回复
batilo
2014-07-07 15:01:50 +08:00
淹不死。 淹死了你来找我。
mengzhuo
2014-07-07 15:05:51 +08:00
被教练踹下水差点淹死,然后挣扎中学会的路过%……

自学没问题,但最好有人看着你。
我就放羊一样地交会了两个好基友,
phoxiao
2014-07-07 15:56:25 +08:00
关键是不要怕水。多去游泳池几次,很多就学会呢。不过要游得好的话,可能还是要找个教练。
我就是自学的,能游但总是游得不快。
flowerfly
2014-07-07 16:18:03 +08:00
@kstsca 握爪
Mak
2014-07-07 16:32:58 +08:00
zeinimei
2014-07-07 17:02:10 +08:00
你多缺钱,找个教练比你命还贵?
Domnic_G
2014-07-07 17:15:45 +08:00
自学成才,蛙泳学得很好,自由泳还在努力中,感觉自由泳比蛙泳更难自学,目前正在考虑要不要请个教练学下自由泳。
ceyes
2014-07-07 17:27:47 +08:00
游泳馆分浅水区和深水区,浅水区估计最多1.6米,深水区可能有2.2米。

没有深水证的话是不让进深水区的,所以楼主只能在浅水区扑腾,危险基本没有,自学当然没问题,想成才估计困难,多向周围人请教吧。
lihuoqingfly
2014-07-07 17:30:28 +08:00
朋友带, 第二次能憋着气游
wolong
2014-07-07 17:41:13 +08:00
看悟性,在浅水区玩玩也能学得会。
反正我是学不会了,最多能游10米
XDA
2014-07-07 17:42:23 +08:00
潜泳最好学 XD
new_bee
2014-07-07 18:15:23 +08:00
其实从不会到会游只要分解为以下几步就可以,基本上一天搞定:
1.先手扒着岸边,头埋入水中,腿伸直,学会漂(很安全,腿往下一沉就能重新站起来)
2.手离岸边几厘米,学习不借助外力漂浮(往前扑腾两下就能回到状态1)
3.在漂浮的基础上,手缓慢划水体会如何前进(可以在一口气的前提下,距岸边越来越远)
4.漂浮状态下,短暂的抬头换气,回到漂浮状态(可以体会到吸气和吐气后浮力的变化)

然后就是换气-漂-划水-漂,这样以漂浮状态为核心,建立起信心。剩下的就是熟练的事了。直到你可以结合成协调的动作。
至于想游的好,还是找更牛的人带吧。

PS:我用这招让3个程序员学会了游泳,算上我
O21
2014-07-07 19:27:17 +08:00
@new_bee 明明是4招好伐。。
kyze8439690
2014-07-07 19:52:48 +08:00
教练就没什么必要啦,找个会的朋友教就行
new_bee
2014-07-07 20:19:22 +08:00
@O21 嗯,学会此4招可以升级成青铜圣斗士
GPU
2014-07-07 20:27:53 +08:00
其实我觉得楼主主要是怕被笑话。 因为去找教练会有很多小孩子一起去学。

所以其实我也不会游泳 。我爸随便教了一下 , 现在属于这种不至于瞬间沉下去的这种。
lightening
2014-07-07 20:41:09 +08:00
淹死是不会的,浅水就1米多深吧,不行了站起来就行。

自己学姿势会比较难看,学习效率也不高。我觉得一个会游泳的人,6小时让你能浮起来并移动,应该是没什么问题的。
andychen20121130
2014-07-07 21:47:59 +08:00
两天学会。
SeanGeek
2014-07-07 22:26:04 +08:00
推荐先学仰泳
腰板挺直 躺在水中 别怕自己沉下去(不会的,脸和鼻子会露在外面) 双手轻轻拨一下水
恭喜你学会了
xiaobu
2014-07-08 09:09:41 +08:00
第一次去就学会了,开始什么也别学,就把自己闷水里,看看自己能憋多久。来来回回闷半个多小时,对水差不多就不恐惧了。最好带眼镜,毕竟看见水里的东西就没那么害怕了(主要是看水下的美女。。)。下面正式课程,这个时候指望你往前游,肯定不现实,蹲池底,向上跳总敢吧,多跳几次,体会体会水的浮力。接着离池边一米左右,往池边挑,确保能抓到水池边,要是抓不到就准备喝水吧。一米没难度了就2米,接着3米,后来发现,哦,原来我学会游泳了。第二次学一下水中抱腿回正站立,很实用

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