晚上睡觉前要不要刷牙= 0=

2014-12-26 09:17:14 +08:00
 kingcos
晚上睡觉前,都断电了。。。没热水,这天冷水刷牙。。。有点挑战。。。
有木有什么办法督促自己刷牙。。。或者由代替刷牙的清洁牙齿的方法?以前还试过漱口水,薄荷味。。太刺激。。。根本坚持不了60秒。。。而且应该没有刷牙效果好吧?
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83 条回复
catcn
2014-12-26 15:55:54 +08:00
先用牙线 [Oral-b] ,过后才刷牙。
kmvan
2014-12-26 15:56:53 +08:00
擦,冷水刷牙也怕,冲冷水澡的时候你肿么办?
“大学”时期由于经常没热水,我基本上从3点钟就着手准备冲“冻”水澡,那时候10多度,那水淋在身上,我就不说有多冷了。其实也不是十分冷,因为冲之前已经做足了预热了,淋那么5~10分钟还是可以接受的。冲完后身子会冒烟的~
其实冷水很舒服的,跟游泳差不多,淋5分钟相当于消耗了跑5里路的体力吧~
learnshare
2014-12-26 16:02:15 +08:00
在青岛也洗凉水澡洗到十一月,心脏好就没问题
omegaga
2014-12-26 16:10:49 +08:00
刷牙必须要啊,漱口水没办法替代刷牙的物理摩擦效果。冷水就忍忍吧,实在不行搞个保温瓶。看样子lz这牙也不是很好了,建议有时间找牙医看看……
cysnap
2014-12-26 16:19:50 +08:00
晚上肯定要刷牙,你要习惯挤上牙膏后不沾水直接干刷,刷好后只要用两三口自来水就可以把口腔清洁干净,根本不冷啊!
Bluecoda
2014-12-26 16:32:49 +08:00
晚上必须刷,而且还要先用牙线把食物残渣清理干净。你想想,那里有8个小时的时间给食物去发酵,生成酸去腐蚀你的牙齿。晚上不刷牙,容易的蛀牙!
allenm
2014-12-26 16:36:36 +08:00
@sandideas
@kingcos 去看了下,感觉还不错啊。我之前用过 Philips HX6730 , 这种是声波牙刷,刷头左右摆。博朗这款是左右转,我现在用的博朗的 D34,在美亚直邮海淘的,也是这种工作方式,现在用的时间也不长,才一周,感觉还不错。
Aegwynn
2014-12-26 16:39:00 +08:00
卧槽,看到标题呆了。

在我的世界观里,早晚刷牙是常识啊,难道这么多年是我错了?
railgun
2014-12-26 16:47:11 +08:00
断电前刷牙不就行了?
gauzeehom
2014-12-26 17:17:42 +08:00
我还是不回算了
Dreista
2014-12-26 17:27:37 +08:00
饭前饭后刷牙,早上晚上刷牙。为别人,也为自己。
blacktulip
2014-12-26 17:32:00 +08:00
牙口基本靠遗传,刷牙为了口味清新自己舒服就是了
lch21
2014-12-26 17:41:05 +08:00
牙菌斑生长周期是12小时,所以每天要刷两次牙
gdgoldlion
2014-12-26 17:59:34 +08:00
逆向疗法,弄个空瓶灌满水,放在暖气上,每天想着免费热水不用白不用
diablocy
2014-12-26 18:01:24 +08:00
墙裂推荐 超声波牙刷~~~早晚刷
pirex
2014-12-26 18:46:42 +08:00
牙医以前给我说过如果早上没时间刷牙,晚上睡觉前刷干净也会好很多。
小白我在用,so far so good。
shanks
2014-12-26 20:21:40 +08:00
看过牙医你就知道怎么做了
Conte
2014-12-26 21:48:36 +08:00
小白使用了几个月,蛮舒服。不过有时候晚上就拖过去了,早上必刷。
Artotria
2014-12-26 23:47:15 +08:00
@Tink +1
mutinux
2014-12-27 00:07:32 +08:00
依照正确的刷牙方法,早晚刷牙,使用含氟牙膏,每天使用一次牙线。
这是最基本的口腔保健知识,只可惜我国花了数十年也才刚刚普及了刷牙这一个概念,连方法都没有教会大家。

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