有没有在买跑步机在家里用的朋友呢，有个问题

[GeekGao]

噪音不大么？
会影响到邻居吗？
如何选择家用跑步机呢？

[lifechan]

在土地上跑会舒服很多，精神也会不一样，而且跑步机一般都会落灰。。。

[Nyanpasi]

也有同樣的疑惑，
現在住的地方牆薄隔音不好，
隔壁的鄰居也比較敏感。
還是老老實實下班回家路上慢跑..

[kmvan]

别怪我吐槽，我跑楼梯都比跑步机强...

[blacktulip]

噪音大是大，住左右的应该还好，如果有人住你楼下那是肯定不乐意的。

[GeekGao]

@Nyanpasi 我这边空气不好，所以不想去外面，这边健身房价格也挺贵的，还不如自己买个跑步机实惠呢

[GeekGao]

@kmvan 跑楼梯能不停的坚持40分钟么？

[GeekGao]

@blacktulip 哎 纠结

[Nyanpasi]

@kmvan 要不是單位把樓道上的門鎖了，走樓梯都比那破電梯要快

[kmvan]

@GeekGao 跑楼梯能不停的坚持40分钟么？
跑楼梯消耗的体力跟跑步机没法比。如果是用前脚掌来跑，估计 1 分钟不用你就 gg 了吧。短时间锻炼，跑上楼梯是最高效的。

[GeekGao]

@kmvan 安全风险太高 ，不适合减肥。

[zts1993]

反正我看到和听说跑步机沦为晾衣架的实在是太多了。。。。

[GeekGao]

@zts1993 作为跑步机会好忧伤啊！

[uuair]

@GeekGao 我家跑步机就是衣架。买了块10年，用了不到10次。

[GeekGao]

@uuair 真是“大才小用”

[xuwenmang]

呵呵，亲戚朋友都买过。不过都放在角落攒灰玩。

表说你毅力有多高。

[blacktulip]

@kmvan 没啥用，一般增强体质需要的锻炼是超过 40 分钟的有氧运动，心率控制在 140 以下。

[CRH]

没有跑步机，据说住楼房的话相当扰民，减震很难做。
建议买个划船机，比如Concept 2 Model D。

[GeekGao]

@xuwenmang 我有目标的，去年跑健身房完成目标了，但入冬后又反弹了。。。

[GeekGao]

@CRH 价格颇高的赶脚

[venmos]

别买跑步机，买一个固定锻炼的自行车在家骑，0噪音，买那种座式的。边看电视电影儿边蹬，不会枯燥乏味，你要乐意还能搞个支架边码字边蹬...

http://image.cn.made-in-china.com/37f28j01aMqtFSgChsrf/%E5%98%89%E7%BA%B3%E6%96%AF%E5%AE%B6%E7%94%A8%E5%81%A5%E8%BA%AB%E8%BD%A6+%E5%8A%A8%E6%84%9F%E5%8D%95%E8%BD%A6%E8%B6%85%E9%9D%99%E9%9F%B3+%E5%AE%A4%E5%86%85%E8%BF%90%E5%8A%A8%E5%81%A5%E8%BA%AB%E5%99%A8%E6%9D%90+%E5%81%A5%E8%BA%AB%E8%87%AA%E8%A1%8C%E8%BD%A6.jpg