脚底板抽筋，必须用力踩底版和抬起大拇指才能停止...而且短时间内反复...

2015-01-06 18:49:40 +08:00
 konakona
上网搜了一圈发现没什么下落，很少有人这样！都是大腿抽..

只好来看看有没有V2EXER也这样！

我脚底板抽啊！！比如突然跑步（没热身），很容易抽。首先我是平脚底板。。。
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所在节点    问与答
8 条回复
cxd44
2015-01-06 18:59:34 +08:00
慢跑热身，做一套广播体操。动作太激烈，持续时间要短。
efi
2015-01-06 19:00:08 +08:00
缺钙
2unc
2015-01-06 19:05:51 +08:00
去医院， 专业问题找专业人士解决
akagi
2015-01-06 19:16:56 +08:00
只有我觉得是颈椎病前期？
favtube
2015-01-06 19:32:01 +08:00
总感觉楼主这问题应该去医疗保健的网站先咨询一下。。。
是不是最近换新鞋啦。
bcxx
2015-01-06 19:44:33 +08:00
缺钙和没睡好以及不热身还有冷到了…… 没错我跟你一样 T.T 不过貌似多运动了就没那么频繁了……

我当初还天真以为是长高的信号呢 Q.Q 所以记得热身……
FENICE
2015-01-06 20:30:43 +08:00
你是扁平足？看看医生吧。看看是什么原因导致的抽筋。
jedicxl
2015-01-06 21:28:58 +08:00
我以前有段时间经常在睡觉的时候会要么大腿抽筋要么脚底抽筋
后来慢慢好很多了

估计是缺钙和缺少运动

PS：我足弓高。这东西应该和足弓没关系

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