大家跑完步一般是喝什么？温开水？还是其他?

2015-01-25 14:57:57 +08:00
 sytao
自己每次都是大半杯温开水。
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14 条回复
pcwuyu
2015-01-25 15:13:39 +08:00
温开水~
TonyY
2015-01-25 15:22:41 +08:00
喝脱脂牛奶，因为是睡觉前
Yamade
2015-01-25 15:27:14 +08:00
@TonyY 睡觉前和脱脂啊,那早上呢
invsbelephant
2015-01-25 15:27:33 +08:00
虽然一大把年纪，运动后还是最喜欢可乐，爽，喝别的自孽
pagecho
2015-01-25 15:47:58 +08:00
想喝什么喝什么呗，都粗粗糙糙活了这么多年了。
plantparknet
2015-01-25 15:57:04 +08:00
豆腐脑，咸的
fannas
2015-01-25 16:16:49 +08:00
刚跑完不能喝东西的吧。歇一会来杯热牛奶
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2015-01-25 16:23:52 +08:00
早上的话，先喝水点温水再跑，你不知道刚起床就缺水吗？
刚跑完也先歇一下。

个人不晨跑，汽车都要暖车才开跑，更何况人？
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2015-01-25 16:24:33 +08:00
@plantparknet 异类，豆腐脑要加糖！
Shmiky
2015-01-25 16:37:06 +08:00
你要特别在意这个，就喝“宝矿力水特”，长期的话就买“宝矿力粉”冲着喝。
dongxuewang1215
2015-01-25 16:57:06 +08:00
小口的喝可口可乐！
BiggerLonger
2015-01-25 17:05:30 +08:00
佳得樂
ChanneW
2015-01-25 17:08:22 +08:00
就这空气质量,我觉得我还是不要跑了.
jedicxl
2015-01-25 17:13:17 +08:00
随便喝
冬天喝热水、果汁、麦片
夏天喝果汁、可乐、盐汽水

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