上火，牙痛

[Livid]

大家有什么好方法么？

[Hlbice]

冰镇绿豆汤

[kailuo]

调整作息＋用绿茶代替咖啡

[birling]

买两颗柠檬，然后空腹吃了，不要加糖加蜂蜜什么的

[lianghai]

照顾小朋友有些折腾吧……去靠谱的中医院看看医生，整体调理一下。

[badec]

煲的王老吉超级苦的那种

[Meow]

喝凉茶，很苦很管用

[asher]

吃凉性水果，比如火龙果，山竹。

[imften]

广东人习惯凉茶解决上火问题。

LZ 得搞清楚是什么部位痛，别不是把长智牙当上火牙痛吧？

[badec]

@imften 凉茶就是治上火的，各种火，救火也可以。哈哈哈哈

[WinG]

不信中药，中医，无上火观念 - -~

[sospartan]

喝几杯凉茶就好了

[Jet]

喝凉茶吧。菊花茶、金银花茶、王老吉也不错。

@WinG 中医不是信不信的问题，它不是迷信。关于上火还是有它的“西医”解释的。

[lianghai]

@Jet 中医是对人体的一套观察和诊治思维，当然允许人们选择信或不信了。“上火”是中医对一些炎症等问题的抽象理解，不少人觉得这个思路难以接受而且觉得中药理论也不可信，只相信西方科学体系里的西医思维，那就让他们去拥抱西医吧……
如果辩解中医的有效性时总用西医辅佐，才真的让人觉得不可靠。

[Jet]

@lianghai 额不是辩解噢。只是，喝凉茶确实很快很快就会好嘛。咪啪～♥

[lianghai]

@Jet 这样简单粗放地进行初级的中医处理，是中医怀疑者的怀疑理由之一，而实际上正式的中医诊治要根据个体情况的不一样来选择不一样的手法……一看到上火就说喝一个所谓包治上火的凉茶方子，这不靠谱。

[badec]

@Jet
如果说中医术语“上火”是西医术语“发炎”的抽象理解
那么西医术语“发炎”也是中医术语“上火”的抽象理解
为什么这么说呢，因为中医所说的“上火”、“热气”并不是一种具体的病，只是描述人体阴阳失衡的一种状态。西医所说的“发炎”“炎症”也并不是一种具体的病，有可能是喉咙发炎、也有可能扁桃体肿大、鼻黏膜出血等症状，但都不是一个概括。因此应斟琢区别。

[badec]

凉茶确实就是包治上火，各种火，肝火，胃火。。。。两广以外的人根本不能了解那种又苦又甘又涩的破玩意喝了能有什么用。

[lianghai]

@badec 西医对疾病的定义还是相对具象和微观的，病症与治疗手段的联系相对明确，而最关键的一点：西医和现代人从小受到的西方科学教育匹配。对于接受西方科学教育长大的人来说，西医是具象的。嗯抽象具象与否不一定是和病症的判断联系在一起的呢。
对于中西医来说，尽量求助专业医师并且结合自己对自己身体的了解都是最好的方案，现在的人们都太乐于自己给自己当医生了。
凉茶是很好的东西，但也需要注意，两广以外长大的人在并非两广的地理环境中遇到的身体不适直接套用两广居民的习惯是不合适的。

[badec]

@lianghai 据考证昆明人是喝凉茶的。。。。。

[lianghai]

@badec 我有些反感人们的“一刀切”中医思维，不去细心辨证施治，最后不但效果不好，还留给中医怀疑论者无数的案例去宣称中医是安慰疗法并无疗效。请不要把“都喝凉茶”作为体质一致的理由，何况两广的凉茶不也有许多不同的药方针对不同的病症吗？为什么如此乐于把人体的失衡看得简单到可以用包治上火的凉茶搞定呢？