回家对 r 屏的显示器眼睛酸痛，对公司的普屏却没问题，有啥法子优化我的 dog 睛？

[Felldeadbird]

不知道是否和我最近对着手机和平板长时间有关系呢?
回家对着r屏的显示器眼睛特别酸痛。但公司上班的普通PC屏却没有酸痛。
还有和光线有一定原因吧？家里是开灯管，而公司是通风通光。。
话说大家有什么好法子给我优化一下回家眼睛酸痛的问题。
最后，问一下大家有什么眼药水推荐？我觉得我也时候使用了

[megabits]

调暗一点。。。什么屏看久了都不舒服的路过

[abelyao]

R 屏是笔记本吗？会不会是距离问题？

[Felldeadbird]

@megabits 屏幕一直都很黑。只到前6格亮度。最近酸痛比较严重。

[Felldeadbird]

@abelyao 是的。平时观看距离大概40厘米左右

[jaleo]

玻璃酸钠眼药水，医院有配。保持水分、修复角膜。长期酸痛要小心了，有可能变成干眼症，那么你就一辈子靠药水度日了，没得治。
间隔休息，运动，多吃绿色蔬果，保持睡眠，不在暗处看屏幕，少看手机、平板。
切忌！否则人过中年会后悔的。

[Felldeadbird]

@jaleo 感谢！最近开始出现酸痛感。

[hahasong]

r屏是容易累眼，所以玩手机平板比玩pc视力下降的快

[hackwjfz]

@hahasong 手机平板是因为字小距离近吧？

[invite]

显示器给我吧，我500块的跟你换。

[apex42]

应该是看了一天电脑，然后回家后再看觉得累，还是上gunnar眼镜吧

[hahasong]

@hackwjfz
字体倒差不多，距离近也是一方面，r屏像素密度高，眼睛很容易累。我自己有近视，眼睛比较敏感，天天上班对着普通显示器最多只眼干，但是玩一会r屏手机就很疲劳，也问过身边好几个视力正常的朋友。爱疯的屏确实很伤眼。所以现在都不怎么玩手机