得了肾结石.....大家注意多喝水吧

[helloworld00]

前段时间为了赶个deadline, 高兴奋紧张状态保持了半个月, 最后那几天更是完全没有睡觉(进入状态完全没感觉困和肚子饿...连续48个小时...).

上个周末晚上突然肚子疼,开始还以为吃错东西了,后来实在疼的受不了,疼到地上打滚去了医院

后来检查, 肾结石....

要多喝水,多喝水,还是多喝水

再也不敢熬夜+喝咖啡了...

大家注意身体吧..

[helloworld00]

@mahone3297 部分导致, 因为咖啡导致人体脱水. 而肾结石的疼痛就是因为缺少水分导致的

[xieyudi1990]

@momo5269 老实说我也没统计过, 他们的设备也不是那么精确. 但是都是大幅超标. 像典型的一二线大城市 (我记得有广州), 还有些重工业城市, 都是爆表级的.
据说私自测量并公布水质是违法的, 据说那个论坛以前都收到警告了.

[gdm]

@jedicxl 500cc算不上大量
500cc水转换成尿也会花上些时间，像lz那样肾结石的人往往有尿意也不会马上去厕所
根据朋友献身说法，他用这办法每天大约会喝2000-3000cc，还是比较合适的

[jianggou]

电击碎石 半个小时搞定！水是一方面 体质 饮食习惯都有

[mikale]

喝水多，会得尿毒症。

[mikale]

关键是代谢能力的下降，这原因很多，不能一概而论。

[willmok]

买个 Hario 的玻璃壶 （http://item.jd.com/870876.html），每天用锡兰红茶和茉莉花茶交替着泡一壶 (1.8L)，加少许糖，然后冰起来，用这个来代替冻饮。我就是靠这种方法戒了可乐，有用，而且人也帅了不少...

当然，每天早上第一杯水是必不可少的。

[jjplay]

@Mikey 我说出来你都不信，我因为不想花几十块买个电水壶，想着搬家也不想再多带东西， 然后就在北京自己买了一年半的农夫山泉，现在想想是不是我太机智了...

[zhoujianqingz]

这种痛，我也受过，现在狂喝水，有个叫cuptime的杯子不错，有提醒功能

[touzi]

肾结石会尿血，难道楼主没发现？

[likuku]

@Mikey 「如果在北京，千万不要喝自来水！烧开的也不要喝！就算喝也要烧开了静止几小时！重要的事情说三遍！」我测试过的，自来水烧开后，可溶性盐含量比没烧之前更高，水质更硬。

[likuku]

@Mikey 「建议买大桶装的农夫山泉！屈臣氏！都行！喝水多花不了多少钱！ 北京的水龙头时间长了不清理，拧开里面还是小石子大家知道吗！！！！」

农夫山泉，是过滤消毒过的“天然水”，矿物质/盐分 含量也不算低。

[likuku]

@jedicxl 「自来水正是需要烧开了喝才会尽可能的析出钙镁盐，降低水的硬度。」那只是将一部分可溶度高的碳酸氢盐(碳酸氢镁/钙)通过加热转换成溶解度很低而析出的碳酸盐(碳酸镁，碳酸钙)

北方水质含碳酸氢盐比较多，可以这样。但南方本身水质软，碳酸氢镁/钙含量不高，每天都煮两次自来水的电热水壶半年积的水垢(碳酸盐)比北方烧一个月热水的水壶都少。

可能就是上面有人讲的自来水硝酸盐(可溶性盐,硝酸盐溶解度都超高，很难析出)含量较高。

[staruny]

@helloworld00 你这话就不对了，他们天天吃啥呢。你天天吃啥呢。他有整个医疗团队你有啥呢。。

[ctexlive]

@lifechan 结石还能找中医？各位是不是还信巫术啊

[ctexlive]

@lijinma 结石尺寸小于0.8cm有可能可以尿出来

[ctexlive]

@lifechan 你想害死人吗？中医连结石怎么回事都不知道还排石？它最有名的药就是排石冲剂，也就是一些利尿剂而已，以前排石冲剂还好有马兜铃酸成分的草药，一级强致癌物和强肾毒性。结石不可能通过药物消融排石。超过一定体积必须通过超声波碎石或者激光碎石。主要还是养成多喝水的习惯

[ctexlive]

@Mikey 扯蛋。自来水的钙离子等杂质还会导致结石？难不成你不喝牛奶？不吃肉类？不吃海鲜？一瓶牛奶钙质含量就远超你一天喝的水了，居然认为硬水导致结石…… 醉了。认为硬水导致结石是想当然的臆测。殊不知每天从食物中获取的钙等矿物元素远远超过你喝的自来水。而且还是必须获取的元素。别和我说水中是可溶的，废话，你吃进去的元素都要变为可溶才能被吸收，这是生物学常识了。

[ctexlive]

@kn007
@likuku

[ctexlive]

@helloworld00 楼主，结石病没啥了不起的。我也得过。结石机制目前还不是很清楚，但至少已经知道，人每天都会有尿结晶析出，但同时有结晶被溶解，是一个动态平衡过程。你喝水少，缺乏运动，久坐，当然会提高结晶速度增加结石风险。和你喝的水软硬毛关系都没。否则天天喝牛奶的人岂不是长满了结石？自来水难不成比牛奶还硬？