打算每天跑步，推荐一个计步器吧

jay_chiu

2011-09-16 18:46:13 +08:00

我顶一楼。

citydog

2011-09-16 18:50:43 +08:00

量化的运动是一种做作，除非你是真的想锻炼~~

proper

2011-09-16 19:23:21 +08:00

哈哈，让我想起了big bang theory里sheldon跑步的装备。

oppih28

2011-09-16 20:39:40 +08:00

作为没有装备没有涵养的跑步人，我默默地匿了...

darasion

2011-09-16 21:16:23 +08:00

向阿甘同志学习.

magicsilence

2011-09-16 21:39:58 +08:00

手表。。

pepsin

2011-09-16 21:42:53 +08:00

跑步党那么多应该有个跑步节点啊 @Livid

陕西的雨啥时候能停呢

Livid

2011-09-16 21:44:36 +08:00

@pepsin +1

此贴移动到 /go/running 了。

Kymair

2011-09-16 21:48:15 +08:00

大家大可不必这么苛刻。很多事情难做成的确是因为目标难以量化。不断持续的微小的成就感可以使很多困难的目标更容易达成。

前段之间不是有个外国同学决心实践Outlier里提到的十万小时成就造就卓越而开始训练高尔夫么？

个人经验的话，用豆瓣后我确实读的书多了很多。我也一直盼望能有记录记录进度的功能。

我推荐使用RunKeeper这个App，Android和iOS上都有。

yebin

2011-09-16 22:43:29 +08:00

@Matata
一定要的：
1 跑鞋，视跑硬地还是跑山林地再选择
2 跑衣裤，冬夏天各异

laihj

2011-09-16 23:04:05 +08:00

跑鞋要看体重，体重轻的其实无所谓，重量级选手还是挑双好鞋吧
不要轻易上量，伤了膝盖很苦的

marvinII

2011-09-16 23:09:23 +08:00

@iiduce
要坚持下去的话，鞋还是必须要好一点的，不然一点点积累的伤害是迟早都要出来的。

鞋越轻，对脚的保护越少，对运动者自我保护技术的要求越高；专业运动员穿很轻的鞋跑马拉松，业余选手就不行。

另外，看点书，避免一些误区，还是很有必要的。

sigone

2011-09-17 09:27:39 +08:00

@Matata

你认为什么才不是匪夷所思?! 你认为说一些无关紧要的F话就不是匪夷所思了吗!

好了还是回到正题, 请你回答一下什么才不是匪夷所思?!!

Matata

2011-09-17 10:16:27 +08:00

@citydog 作为一个做作的每日摄取热量都量化的人来说，每天几点几分起床睡觉，吃饭都为自己制定时间的做作的人来说。知道自己跑了多少米，用了多少时间，消耗了多少热量对我这么一个做作的人来说是必须的。并且我非常乐此不疲。

@marvinII @marvinII @laihj @yebin
非常感谢各位的普及，一直都不知道鞋这么重要……

@Kymair 已经使用了你推荐的app

Matata

2011-09-17 10:27:32 +08:00

屏蔽了那些自以为是的人世界纯净多了。
每个人做每件事都有自己的原因，自己的出发点，并且受到自己长年累月累积的诸多观念的影响。对我而言，我从不根据自己的主观看法给别人任何意见，哪怕是在一个空间里对方让我无比难受。因为我觉得，这既让自己不显得那么无理取闹以及无聊，更是对他人的尊重。或许对方就是没有受过良好的教育，甚至真的骨子里都是个坏家伙，但是那并不足以成为任何人让自己站在一个比对方高的位置然后教育对方。不要被自己的情绪牵着走，不要只是情绪上的受不了就随随便便说出一些话。除非是对方寻求你的教育，不然这种自以为是的行为，对他人是一种侮辱。如果真的让我特别难受，我通常就是不看不管。这是最节约时间最节约成本的让自己舒服起来的方法。
就我来说，就算在有人寻求我意见的时候，我通常也是对方问什么，我答什么，并且尽可能设身处地，因为在我看来任何主观的东西都是片面的，没有人没有局限性。对我来说，不请自来的教育、教导，都是自以为是的、虚伪的、炫耀的、肤浅的、浮躁的、不诚恳的、以及带有侮辱性的。影响别人好过教育别人。
那么喜欢输出自己的价值观，我只能认为平时根本没人愿意听你讲。
说这种话，让我都开始觉得有悖于自己一贯的行为了。诶……又干了件没有意义的事情。

Matata

2011-09-17 10:31:21 +08:00

不说长篇大论，我只是想让自己知道自己每天跑了多远多久而已。一群大男人唧唧歪歪，平日找不到价值观输出的地方，你可以对洋娃娃说啊。

sigone

2011-09-17 10:46:32 +08:00

@Matata
呵呵, 我想你的长篇大论因该是对我的回应, 不过你并没有正面回答我的问题. 既然你是MM那我就不在同你分辨什么了! 在与MM讨论问题时经常会遇到类似的回应【对我来说，不请自来的教育、教导，都是自以为是的、虚伪的、炫耀的、肤浅的、浮躁的、不诚恳的、以及带有侮辱性的。】

好吧, 我闭嘴了!!

Matata

2011-09-17 11:05:13 +08:00

@sigone 没有回复你，是因为就是不是回复你的，你真自作多情。“在与MM讨论问题时经常会遇到类似的回应”，由此可见，你经常喜欢以导师的身份和人交谈，并且自我粉饰为“讨论”。并且把各种不满的回应找任何让自己舒服的借口去归结，比如性别原因，由此也可见你有性别歧视。综上所述，你是一个自以为是的大男子主义者。

说匪夷所思，是因为你25楼说的话没有任何营养，我可以用你25楼的回复的文体回复你。

回复用 "既然你是MM那我就不在同你分辨什么了! " 这样的字眼, 让人看着就不舒服!
你是为了和男人分辨而分辨还是为了赢得分辨而分辨呢?
在你还没有开始了解一个人前, 我的看法是你的任何发言都是无足轻重的, 关键的是你只是想让平日里不被别人当回事的自己得以展现, 而后你再为了面子而分辨!

XX用“XXXX”这样的字眼，让人看着就不舒服。
你是为了XX而XX，还是为了XX而XX呢？
在你还没有开始XX之前，我的看法是XX，关键的是XX，而后你再XX。

总结下来这是一套，经常以自己情绪和个人喜好评判别人行为价值的人。

之前总是会看到别人的帖子被你这种人给破坏了，既然你不用计步器，也因为女孩子般的敏感厌恶用计步器的人，那么为什么不去开一个“讨厌~为什么有人跑步喜欢用计步器？！”

最后，不知为何已经屏蔽你了，还是可以在提醒你看到你的回复。那么我就请你，严格做到“好吧, 我闭嘴了!!”，作为一个自以为是的大男子主义者，出尔反尔无异于扇自己耳光。我知道你这样的人，在私下一定会反驳，但是在公众场面，我请你屏蔽我，然后如你自己所愿的，闭嘴。

leogray

2011-09-17 11:12:53 +08:00

太精彩了……
可以让@Livid 移动到水深火热了。
ps我也是用runkeeper，也建议记步是小好的鞋子更重要。
再ps我赞同楼主的观点。

OnlyBlue

2011-09-17 14:10:51 +08:00

一个计步器引发的事件