请分享一下你的戒烟经验 OR 给些意见

[assembler]

尝试戒几次都不成功，请分享一下你的戒烟经验OR给些意见

[momou]

其实很简单，给自己一个理由，为健康为家庭都可以，说戒就戒，我就是这样，有一天说不抽了，然后把剩下几条烟给了我哥就再也不抽了，然后半年后他也戒了

[hahasong]

只能少抽，别想着戒

[bellchu]

电子烟+1，抽了好久了，最近听V友推荐，换了HALO的烟油，感觉不错。
反正是有电子烟的时候我是绝对不会抽传统烟的。这只是尼古丁替代，用无尼古丁的烟油的话我不保证你能戒掉传统烟。

[fo2w]

不喜欢抽烟, 甚至厌恶抽烟的味道
但是还是一支接一支抽, 这段时间整个人都跌到低谷里面了, 不抽都怕扛不住了
就来看看有什么正能量

[anoymoux]

@iqav +1，抽了两年，也没瘾，多的时候两天一包，少的时候半月一包，有时候会连续几天都不抽，也没啥感觉

[yren]

从高中开始抽烟，直到大学本科最后一年生了一场大病，从此戒烟戒酒戒熬夜……


…………


戒烟这种事情，如果你有足够的理由说服你自己抽烟，那么你也有足够的理由说服自己不抽……尤其是有了孩子之后。

[Elethom]

戒過許多東西的表示你這種情況十之八九都不是戒斷反應限制，純粹就是你不想戒。已經不吸菸不飲酒不喝咖啡不喝茶不喝含咖啡因或可可飲料的 Elethom 表示如果一個男人連這點事都做不到，那我也絕對無法信任他做自己的男朋友，甚至事業上的合作夥伴也別想。你試過長時間使用藥物後停止的戒斷反應嗎？你可以試試看感受一下。戒菸算個屁。這點事也要討論。嘖。

[XDA]

找个极度反感男人抽烟的媳妇，我就是这么干的！

[thinker3]

@XDA 干的漂亮