大家是否自己每天处于过度阅读中？

[DreamCMS]

一天每隔半小时刷一次朋友圈、网易新闻、v2等等，
但消息缺没有更新这么快，重复性的浪费在这上面呢

[MrJing1992]

我就是，没事刷几遍，其实内容都没变，这个该怎么治疗？

[jedicxl]

还以为楼主说的是看书，结果你说朋友圈和看新闻。。。
你说的这叫信息过载，不叫过度阅读

[Keinez]

不要把时间浪费在毫无价值的地方。

两年前我也是过着这种信息过载的生活，这是因为你没有寻找到足够的有价值的行为激励你。平时过多没有挑战性的工作也是导致这个现象的原因，建议你制定一些想做的中期和长期目标，然后每天下班回家按部就班的实现。

我这段时间一天只刷一两次V2EX，微博已经彻底清空（包含关注、粉丝），从来不看朋友圈（不可能获得什么有价值的信息）。

然后不做这些事情，时间用来干嘛？我剩下的时间全都用来学Rails。

[jamesxu]

@Keinez 关键在于坚持，我总是很容易被其他的事情分心，导致做事老是三天打鱼，两天晒网

[fecho]

刷twitter永远不够时间的人就我一个？

[ytzong]

http://pan.baidu.com/s/1bnu5vGF

你缺少的是输出

[xiazhichenjlu]

典型的「信息强迫症」

[monkeylyf]

不要侮辱阅读两字

[momo5269]

不觉得阅读多 因为刻意限制了时间 减少关注 不使用推送想起来才去看一眼
咱觉得问题是思考太少，甚至刻意去麻痹自己，以免痛苦

[joyee]

刷RSS，reddit，hacker news 和邮件列表，永远刷不完……上厕所和排队的时候刷刷就好了，看到好玩的就加进 pocket 回去看，值得认真读的回到有电脑的地方做笔记。

[BG24]

@beingbin 基本赞同，每个人的“度”不一样；顺应自己的需要去阅读就好；最好在适量的阅读时间里去提取满意的阅读质量 :-D

[kzzhr]

然后觉得自己懂得太多了，去创业！

[simaben]

刷朋友圈这些也能叫做阅读？

[lavande]

请问如何把朋友圈关掉，同时不影响微信收发信息？

[samael]

http://imgur.com/57OkkGo

自从这样设置. 效率提高了20%

[samael]

[lavande]

@samael 虽然没找到图中的选项，不过我直接把朋友圈这个功能给停用了，就是说“发现”那一栏点出来没有朋友圈这一项了哈哈哈，感觉不错！

[go4fun]

我是屏蔽了朋友圈的