iherb 海淘满￥ 240 免邮，刚买的蛋白粉 8 天就到了

[wbingeek]

健身一年多了，也有经常在喝蛋白粉，因为这个省事脂肪含量又少，所以是补充蛋白的首选（通过鸡蛋如果全蛋的话，蛋黄中脂肪太高，而如果只吃蛋清的话，这性价比就没蛋白粉高，ps：可用蛋白质总含量/价格 计算）

现在国内蛋白粉价格越来越贵，而且还出现很多假货，所以买蛋白粉首选iherb，最近满￥240免邮，就给你省下好多钱了。
同时，新人还有$10美元优惠券。我买的是肌肉科技的正氮蛋白，同一款产品在国内代理的价格是￥568,而我在iherb，由于免邮加上新人优惠，到手的价格只用了￥258，即时没有新人10美元的优惠券，也就300多块而已，海淘跟淘宝差价如此之大，而且国外的买的也放心，所以需要蛋白粉的朋友当然是去iherb上咯！

这里附上iherb新人10美元礼券码的链接： http://www.iherb.com?rcode=RQK571

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顺便发下快递到手的开箱图，快递用的是：合众速递，因为我是在广州，航班是直接飞广州的，所以比较快收到货。

之前很怕快递被压坏了，没想到这么完好

[popu111]

程序员还要练出gay肉来？

[wbingeek]

@popu111 健身只是个人爱好，跟是不是程序员貌似没啥关系吧。。。

[TheLamb]

散装粉路过……

[wbingeek]

@TheLamb 其实散装粉跟这个比并没便宜多少，像某宝上面的wpc80,1KG加上邮费，大概100块，

1KG中就含有蛋白质800g， 按蛋白质/价格算，800g/100元 = 8g/元

而在iherb上买的正氮蛋白（当然是加上新人优惠和免邮来算，不然就差得多了），
按蛋白质/价格算，1500g/258 = 5.8克/元
相差2.2克，但里面所含的蛋白酶和其他的是散装粉所不具备的

[robinray]

顶一个，楼主鲍照吧！顺便问问这玩意儿每天都喝么？

[TheLamb]

@wbingeek 主要就是新人优惠只能用一次吧

[Keinez]

蛋白粉不能只看蛋白质含量，你还得看糖分和其他的东西。一勺蛋白粉里面太多糖对你没什么好处。

[wbingeek]

@Keinez 是不能只考虑蛋白质含量，因为有些蛋白粉中含有肌酸这些，而其他没有。。。蛋白粉糖含量一般都不会高的，增肌粉含糖量才会高。

[Keinez]

@wbingeek 肌酸和蛋白粉并不是一种吃法，肌酸是肌酸，蛋白粉是蛋白粉。但我不认为大多数人的训练量能达到用肌酸的程度……

[wbingeek]

@Keinez 肌酸又不是什么特效药，这与运不运动没关系，你可以自己查一下，对人体有帮助的肌酸的每日摄取量是在5g，而我们通过食物很难达到这个量，只能通过额外的补剂来提供