有没有什么 app 可以提示起身活动，不要坐太久？？

[applelove]

都知道久坐不好，但有没有什么app可以提示比如30分钟就离开座位运动运动这类的？？

[pangtianyu]

闹钟

[qping]

没叼用 写到兴头上 完全无视提示 按掉继续写

[qping]

我的方法是喝水 喝很多水 等到尿急了 自然会离开位置 一天8大杯 每次上完回来再接一杯 效果还可以

[JJFJJ]

闹钟+2

[lyh3222]

@qping 我的方法是每次直接少量的水，没水喝了就会起身去接水

[freewarcraft]

apple watch，不过我嫌这个提醒烦，已经关掉了。。。
还是楼上说的多喝水管用。。。我是喝茶，更容易尿

[lishali12345]

AntiRSI，非常不错，值得推荐

[qping]

@lyh3222 没水了 我会一天不喝~ 习惯不一样~

[pein]

BreakingTime 不用谢

[jameszeng]

apple watch这个功能非常有用！久坐据说很不好

[jameszeng]

超过一小时，apple watch就会提醒我站起来一会儿，我想到久坐对健康不好，都会起来

[ZHenJ]

@qping 有时写到兴头上，憋尿憋到极限才去厕所。。

[sinxccc]

Apple watch 的提醒超好用…

[leavic]

什么都要靠app的话，给自己洗脑是首要工作。

[tonynothing]

我也想说 Apple Watch

[pljhonglu]

番茄闹钟

[zouyun5152]

Apple Watch自带了……好像是整点提醒

[iTwoEleven]

Apple Watch的震动提醒感觉很好

[loratadine]

闹钟

[Hello1995]

网站行吗？

http://e.ggtimer.com

半小时如下：
http://e.ggtimer.com/30minutes