大家都是怎么用 Health 的呢？

[somkanel]

现在有很多智能硬件支持数据传入到 Health 上，各种手环、体脂称等等。包括像Sleep Cycle这样的App也可以反馈相应的数据。
不知道大家平时如何使用Health？
选用那几个数值作为最关心的？
或者有没有购买相关的硬件正好可以与Health有一些互动呢？

因为苹果的Health Kit里面开放了相当多的接口，但是现在能利用起来的很少（最起码我知道可以利用起来的并不多）

先说下自己的

Apple Watch：步数、心率、运动消耗的卡路里、步行+跑步距离、健身时间
iPhone：已爬楼层
某体脂称：体重、体脂率、身高体重指数（BMI）、去脂体重
Sleep Cycle：睡眠分析

[breathing]

不用

因为大部分健康的人对这些需求不是很强烈，不会天天都会观察，保持目前的生活节奏就OK了。当身体出现问题后，他就不得不关注了

[somkanel]

@breathing

同意，当时就是觉得应该控制体重。所以开始天天关注这些信息，成功3个月减了30斤。

[0bit]

数据不能通过iCloud同步，丢了两个iPhone，数据丢了两次……

[somkanel]

@0bit 这个问题还真心没有留意

[fowse]

用bong偶尔看看睡眠时间，其他没关注过。

[somkanel]

@fowse bong 1和2都用过，还不错